Põhiline / Tüükad

Parimad akne ja akne rahvapärased abinõud

Akne ja mustpead on tavaline esteetiline defekt. Kõige sagedamini kannatavad noorukid nende olemasolu tõttu, kuid ka täiskasvanud seisavad selle probleemiga silmitsi. Naha täielikuks puhastamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi. See tähendab, et löövete ilmnemise põhjuste väljaselgitamiseks on vaja läbida arstlik läbivaatus, minna üle tasakaalustatud toitumisele ja valida individuaalsetele vajadustele vastav hoolduskosmeetika. Näo naha, aga ka keha puhastamiseks tasub pöörduda rahvapäraste abinõude poole. Nende tõhusus on aastate jooksul tõestatud..

Rahvapäraste meetodite eelised

Kodus looduslike koostisosade alusel valmistatud akneravimitel on tavalise kosmeetikaga võrreldes palju eeliseid. Nende peamised eelised on järgmised:

  1. Kompositsiooni absoluutne naturaalsus - rahvapäraste retseptide koostisosade hulgas pole keemilisi lisandeid, säilitusaineid, kunstlikke värvaineid ega maitseaineid. Ilma nendeta on võimatu tavalist kosmeetikat toota, kuna sellised lisandid pikendavad säilivusaega ja muudavad tekstuuri meeldivamaks. Isegi looduslikud kosmeetikatooted ei koosne 100% looduslikest koostisosadest. Sellel on keemilisi koostisosi, mis võivad esile kutsuda ärritust, süvendada lööbeid..
  2. Kõrvaltoimete puudumine, mis ilmnevad sageli keemilisi komponente sisaldava kosmeetika kasutamisel.
  3. Ligipääsetavus - rahvapäraste retseptide valmistamiseks vajalikud koostisosad on odavad.
  4. Kasutamise kõrge efektiivsus - iseseisvalt valmistatud looduslike koostiste regulaarsel kasutamisel on hea efekt tagatud.
  5. Ettevalmistamise lihtsus - koduste abinõude keetmine võtab minimaalselt aega.
  6. Võimalus iga kord kosmeetikat valmistada, mis vastab naha praegustele vajadustele. Sõltuvalt hormonaalsest taustast, ilmast, toitumisest võib nahk muuta oma tüüpi kuivalt kombineeritud või õliseks. Teatud koostisosade lisamisega saate alati valmistada toote, mis vastab kõige paremini naha vajadustele. Tänu sellisele lähenemisele ei häiri happe-aluse tasakaalu..

Paljude inimeste kogemused tõestavad, et populaarne tõestatud abinõu pole sageli vähem tõhus kui kallis kosmeetika.

Rahvapärased retseptid

Mõelge tõhusate koduste abinõude retseptidele, mis aitavad teie nägu akne ja mustpeade puhastamiseks..

Puhastusvahendid

Nahahooldus algab põhjaliku puhastamisega. Kosmeetika mustuse ja jälgede eemaldamiseks ei ole vaja kasutada keemilisi vahusid ja geele. Hea näo puhastamine aitab rahvapäraseid retsepte. Kuigi need ei vahusta eriti hästi, puhastavad nad täiuslikult nahka, kõrvaldades lööbed, akne, hoides ära nende väljanägemise.

Erinevate nahatüüpide puhastusvahendite puhastamise retseptid:

  1. Rasusele nahale - kõrvaldab mustad laigud, nahaaluse akne, puhastab poorid. Segage 30 ml madala rasvasisaldusega keefiri, tl soodat ja 2 supilusikatäit sinepi. Lisage 130 ml vett ja segage segu. Kui see vahutamise lõpetab, on toode valmis. Kasutage paremini õhtul. Väga rasuse naha omanikke saab kasutada kaks korda päevas.
  2. Kuiva naha jaoks - see puhastusvahend puhastab põhjalikult poorid, kõrvaldab lööbed, tiheduse ja kuivuse.
    Pange tulele 200 ml suure rasvaprotsendiga piima ja keetke see. Lisage ürte: 4 oksa peterselli ja 2 supilusikatäit saialilli kummeliga. Kõik ravimtaimed tuleb esmalt jahvatada uhmris pulbriks. Hauta segu umbes 30 minutit, lastes keema tõusta. Valmis segu eemaldatakse tulelt ja infundeeritakse mitu tundi. See tuleb filtreerida ja pärast seda lisada tl mett. Parem on selle tööriistaga pesta öösel.
  3. Rasusele nahale, mille jäljed on aknejärgsed - võitleb löövete ja aknejärgse toimega, leevendab põletikku. Supilusikatäis koort segatakse teelusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlaga, samuti 300 ml mineraalveega. Viimane etapp - lisatakse 1 supilusikatäis meresoola, vali peeneks jahvatatud toode. Kasutatakse üks kord päevas.
  4. Tundlikule nahale - see vähendab põletikku, võitleb lööbega ja soodustab haavade paranemist nahal. Valmistamiseks segage 1 tl savi (roosa), 2 supilusikatäit aaloemahla ja 300 ml keeva veega. Kõik segatakse ja kuumutatakse veevannis, kuni komponendid lahustuvad, kuni moodustub homogeenne mass. Kasutatakse kaks korda päevas.

Kõik pesemiseks mõeldud tooted pestakse sooja veega maha. Neid tuleb hoida külmkapis..

Kuidas vabaneda aknest näol

Nina, otsaesise, lõua, templite, põskede vistrik põhjustab palju häireid, raskendab ärikohtumiste või kohtumise ajal enesekindla ja loomuliku olemise tundmist. Kuidas kiiresti vabaneda akne näost, ravida nahka kodus, eemaldada püsivalt kosmeetiline defekt?

Pimples tüübid

Akne koduste või rahvapäraste abinõude eemaldamise tagamiseks kõigepealt määrake näol esineva lööbe tüüp:

  • Komedoonid, mustad punktid on rasvapistikud, mis ummistavad naha poore..
  • Harilik (labane) angerjas - punane vistrik, millel on väike mädanik, hüppab noorukitel üles.
  • Põletikuline akne, keeb, karbunkulid on nakkavat laadi, suured ja valusad. Lahkamisel eraldavad nad paksu mäda, mõnikord vere lisamisega. Armid, hunnikud, armid jätavad nahale. Kui eemaldate seda tüüpi akne mis tahes viisil, hüppavad mõne aja pärast samasse kohta või selle lähedusse uued.
  • Valgepäised (miljonid) - mooniseemnega tumedad sõlmed - kahjustavad higi ja rasu kogunemise tõttu sageli väikeste pooridega kuiva nahka.

Akne põhjused

Hormoonid. Akne eemaldatakse mees- ja naissuguhormoonide tasakaalustamatuse tõttu organismis. See juhtub noorukieas ja nooruses, kui tüdrukutel ja poistel on ülemäära meessuguhormoone.

Endokriinsed, ainevahetushäired. Hormonaalsed ümberkorraldused täiskasvanueas provotseerivad nende ägenemist, põhjustavad akne näol, samuti neuroosi, südame ja kardiovaskulaarsüsteemi autonoomseid talitlushäireid ja muid sümptomeid. Tõsised rikkumised põhjustavad korduvaid ägenemisi.

Näonaha ebaõige hooldus. Alkoholi sisaldavate kreemide liigne kasutamine kuivab nahka, rasunäärmed tekitavad veelgi rohkem rasu, mis kutsub esile pooride ummistumise..

Stafülokokid ja streptokokid on terve naha põletikulise protsessi põhjustajad, eriti kui see on määrdunud, jaotustükid, putukahammustused, higistamine, mikrotrauma raseerimise ajal jne..

Maksa, sapipõie, kõhunäärme, neerude talitlushäired - naha kaudu kahjulike ainete eemaldamise põhjus, mis sunnib teid vabanema aknast, täppidest, pustulitest näol ja muudel kehaosadel.

Insuliini puudus. Bolotov B.V. andmetel ravitakse näo vistrikke kõhunäärme ebapiisava insuliini tootmisega. Hormoon lagundab rasvained lihtsateks suhkruteks. Kibedus stimuleerib insuliini tootmist: sinep, koirohi, elecampane, haavakoor, raudrohi.

Õhuke maailm. Näo akne ravivad need, kes ei soovi leppida kavandatud plaanide rikkumisega. Põskede, nina, otsaesise ja lõua kosmeetiline defekt annab märku hirmust olla kuni märgini, hirm näo löömise ees. Vaja on vähendada nõudlikkuse taset, suhtuda planeerimata muudatustesse mõistmisse, näha neis kogemuste allikat, mis on parim viis probleemi lahendamiseks kavandatuga võrreldes.

Kuidas aknet vältida?

Puhastage poorid aurusaunaga (kauss kuuma veega). Kuum niiske õhk pehmendab naha sarvkesta, stimuleerib vereringet. Liigne higistamine eemaldab poorid mustusest..

  1. Protseduuri alguses peske kindlasti käsi seebiga, puhastage nägu kreemi või õliga, katke juuksed salliga.
  2. Leota kuiva nahka 5-10 minutit, õline - kuni 15 minutit. Vees saate lisada 1s.l lusikas kummeliõisi.
  3. Lõpus loputage oma nägu jaheda veega sidrunimahlaga.

Naha puhastamine sel viisil üks kord kahe kuu jooksul.

Vastunäidustused: ketendav poorne nahk, millele on hõlpsasti laienenud anumad.

Retsept rasusele nahale:

  • Pärast hommikust pesemist pühkige oma nägu 3% vesinikperoksiidi lahusega, loputage jaheda veega.

Kuidas kodus kiiresti näo akne vabaneda

Akne, eriti näol, on võimalik iseseisvalt ravida alles pärast dermatoloogi, kosmeetiku konsultatsiooni.

Patsientide vähimgi hooletus, eriti nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas, võib põhjustada ohtliku olukorra kuni veremürgituseni.

Kodus kasutamiseks mõeldud näo akne vabanemise viis:

  1. Hoidke oma nägu aurust kõrgemal, loputage ja plekkige nahka, määrige vistrik 3% vesinikperoksiidiga.
  2. Torgake kosmeetiline defekt õhukese nõelaga, mida tuleb kõigepealt keeta marlis.
  3. Pigistage küps vistrik õrnalt läbi steriilsete salvrätikute või sideme.
  4. Lahjendage veega saialillide, jahubanaanide jne tinktuura, määrige plekk, eemaldage veri 3% vesinikperoksiidi lahusega.

Ärge ravige selle meetodiga mädaseid akne - kõrge temperatuuriga aur põhjustab nakkuse levikut.

Kodused akne näomaskid

Soda mask:

  1. Valmistage paks läga 1 tl. sooda, kandke see kahjustatud piirkondadele, masseerige õrnalt.
  2. 5 minuti pärast loputage jaheda veega.

Mask pehmendab ja kuivatab nahka.

Jogurt:

  1. Kandke aknele jogurtis leotatud akne marli. Poole tunni pärast eemaldage mask, loputage nägu.

Ravige nädal aega.

Kapsa mask:

  1. Jätke kapsa lehed läbi hakklihamasina (või kasutage hapukapsast), segage vahustatud valguga.
  2. Kandke näole 15 minutit
  3. Loputage sooja veega.

Eemaldage akne üks kord nädalas.

Sinine jood (jodinool):

  • Näo akne vabanemiseks määrige selle tööriistaga regulaarselt.

Mõni võtab ainevahetuse normaliseerimiseks ravi ajal kodus 1 jl jodinooli (mitte apteeki). ühe päevaga.

Aloe mask:

  • Lahjendage 1 tl. aloe vera mahl 5 tl vesi, nõudke 2 tundi, keetke keemiseni, keetke 5 minutit.

Kandke kahjustatud piirkondadele. Eriti kasulik on rasuse poorse nahaga näo akne ravida..

Saialill:

  • Lahjendage 1 tl. saialille alkoholisisaldusega tinktuurid 0,5 tassi keedetud vees.

Pühkige ärrituskohad. Purulentsed ja väikesed vistrikud proovivad põletada küüniste lahjendamata tinktuuriga või lahjendada seda väiksema veega.

Vannid meresoolaga:

  1. 1 tl lahustatakse 3–5 liitris soojas vees. meresool.
  2. Pese oma nägu seebiga, pane vette, ära hinga, lase aeglaselt suu kaudu õhku läbi.

Protseduuri kogukestus on 3–5 minutit. Kõige lõpuks niisutage järelejäänud niiskust, kuiva naha korral kandke kreem.

Viburnumi marjad:

  • Akne kiireks vabanemiseks pühkige oma nägu 2-3 korda päevas viburnumi marjade värske mahlaga.

Köögiviljamahl:

  • Segage võrdsetes osades kurk, porgand, sidrunimahl.

Ravim ravib mädaseid akne, ahendab näo poore.

Küüslauk:

  1. Lihvige küüslauguküünt, pange viljaliha 2-3 kihile marli.
  2. Määrige vistrikud vaseliiniga, kandke neile küüslaugumaski 10 minutit.

Ravige oma nägu ülepäeviti, kuni täielikult vabanete aknast. Tõsise põletuse korral lõpetage protseduur ja ärge seda protseduuri rakendage.

Kalanchoe:

  • Terapeutilise efekti suurendamiseks hoidke külmkapis mitu päeva värskeid lehti, laske see läbi hakklihamasinas, pigistage mahl läbi riidejuustu.

Lahjendage mahl veega, ravige nägu aknega.

Vereurmarohi.

  • Näo akne eemaldab veega lahjendatud vereurmarohi mahla.
  • Segage munakollane, 1 tl. oliiviõli, 10 tilka vereurmarohi mahla.

Kandke 15 minutit, loputage sooja veega. Kandke iga päev viis päeva.

Pärast akne esmakordset kõrvaldamist võib nende arv suureneda. Kuid varsti on nägu puhas.

Lavendel. Õli kujul ravib see näo ja keha aknet, leevendab põletikku, hoiab ära bakterite tungimist, hoiab ära nahale jälgede moodustumise - armid ja armid.

Akne ravimid allaneelamisel

Aknet ravitakse mitte ainult maskidega, vaid ka infusioonide kasutamisega.

Kasepungad:

  • Keeda 1 tl. kasepungad klaasi keeva veega 30 minutit, tüvi.

Võtke 2-3s.l. 3-4 korda päevas päevas. Kompositsioon sobib väliseks kasutamiseks kreemidena.

Naistepuna:

  • Pruulida klaasi keeva veega 1 tl. Naistepuna ürdid, keetke emailitud kausis 10-15 minutit, kurnake.

Võtke 1/4 tassi 10 minutit enne sööki kahe nädala jooksul. Viis päeva hiljem korrake kahenädalast kursust. Parandav vahend normaliseerib ainevahetust, leevendab näo aknet.

Maasikalehtede dekoktid ja infusioonid puhastavad verd, aitavad kosmeetiliste defektide vastu.

Kasulik on peterselli puljong, samuti õllepärm - neid kasvatatakse soojas piimas.

Akne ravi toitumisega

Õige toitumine eemaldab vistrikud, takistab nende väljanägemist.

Vähendage tärkliserikkad toidud, milles on palju suhkrut ja rasvu, vürtsikad, marineeritud ja suitsutatud toidud, koogid, alkohoolsed joogid - näo laikude, muude kosmeetiliste defektide põhjus.

Kaasa menüüsse ingverijuur - see puhastab verd. Värsked puu- ja köögiviljad normaliseerivad ainevahetusprotsesse, taastavad neerude ja maksa funktsiooni, mõjuvad nahale paremini kui akne salvid ja kreemid.

Kosmeetiline defekt eemaldab dieedist kalaõli.

Vitamiinid ja mineraalid eemaldavad akne

Kaltsium. Sügelevad vistrikud annavad märku kaltsiumivaegusest. Selle puudumine on seotud istuva eluviisiga. Keha ei ima kaltsiumi hästi düsbioosi, neerufunktsiooni kahjustuse, pankreatiidi, hüpertüreoidismi korral.

Lisage dieeti piimatooted, sarapuupähklid, mandlid, kuivatatud aprikoosid, päevalilleseemned, kreeka pähklid, maapähklid, kõrvitsaseemned, rosinad.

Tsink. Söögiisu puudumine, allergiad, nägemisteravuse ja mälu halvenemine, apaatia, depressioon, stomatiit, naha koorimine, küüneplaatide koorimine, akne, dermatiit - tsingi puuduse tunnused.

Liiga soolaste või magusate toitude puudumine, neeruhaigused, helmintiaalne sissetung, imendumishäired.

Tsink sisaldab austreid, õllepärmi, mustikaid, seeni, kaerahelbeid, loomaliha, päevalille, rohelisi herneid, läätsi, kõrvitsaseemneid, männipähkleid.

A-vitamiin Akne vabanemiseks näol piisab mõnikord A-vitamiini puuduse kõrvaldamisest. “Pimedus”, nägemisteravuse vähenemine, naha kuivus ja kahvatus, juuste väljalangemine, tugevuse vähenemine annavad märku puudusest. Puuduse kõrvaldamiseks kasutage aprikoose, porgandeid, astelpaju, virsikuid.

E-vitamiin hoiab ära ja kõrvaldab armid (armid) aknekohas. E-vitamiin sisaldab herneid, tatar, aprikoose, virsikuid, maisi ja päevalilleõli.

Kuidas aknet kiiresti eemaldada

Näo üksikuid akne ravitakse kreemidega - Aven, Azelik, Klerasil, Klindovit, Metrogil, Vichy, Ovante, Baziron.

Salvid - tsink, salitsüülrühm, streptotsiid, sintomütsiin, väävel.

Mustade punktide suure kogunemisega puhastatakse nahk ambulatoorselt. Protseduur on vastunäidustatud ekseemi, herpese, hüpertensiooni ja muude haiguste korral..

Suppuratiivset suurt aknet (aknet) ravitakse kohe kosmeetikahaiglates.

Nooruse akne armid välistavad operatsiooni dermabrasiooni.

Valge akne (miljonid) eemaldatakse ambulatoorselt - lõika skalpelliga näo nahk veidi välja, pigista terade sisu välja.

Kuidas kodus kiiresti näo akne vabaneda?

Mida teha, kui on kavandatud mõni oluline sündmus ja vihatud vistrik “hüppas” nahale? Lugege artiklit selle kohta, kuidas kodus kiiresti akne vabaneda näol ja ennetada nende väljanägemist üks kord ja kõik.

Kuidas ühe päeva jooksul näost akne vabaneda?

Akne erakorraline ravi hõlmab kolme etappi:

  • Akne "küpsemise" alustamiseks vajalikud toimingud.
  • Moodustunud mädaniku eemaldamine.
  • Naha taastamise stimuleerimine kahjustatud piirkonnas.

Teist sammu pole alati vaja. Kui akne on täielikult küpsenud, muutub see vaevumärgatavaks. Sel juhul ärge rakendage hädaabinõusid - maskeerige see väike viga sihtasutusega või spetsiaalse korrektoriga.

Pärast ekstrusiooni muutub nahk punaseks. See nõuab paiksete põletikuvastaste ravimite erakorralist kasutamist. Kuid see valik vähendab täieliku taastumise võimalusi päevas. Parem on jätta vistrik üksi ja mitte kasutada mehaanilist kokkupuuteviisi. Kaaluge siiski kõiki kolme sammu.

1. samm. Akne valmimine

Enne vistriku valmimist pole mõtet seda purustada. Selle protsessi kiirendamiseks kasutame apteegi tooteid, millel on võime mäda venitada.

  • Vishnevsky salv;
  • saialill tinktuuri;
  • ihtüooli salv;
  • Baziron.

Lisaks apteegi vahenditest võib abi olla ka aloe mahlast. Parim võimalus oleks ichthyol-salv, kuna see mitte ainult ei soodusta mädade pikenemist, vaid sellel on ka põletikuvastane ja antimikroobne toime.

Kandke ichthyol-salvi ainult suunaga. Kasuta parem öösel. Kui see pole võimalik, soovitatakse päeval seda vähemalt viis tundi kasutada.

2. samm. Mäda eemaldamine

Enne vistriku pigistamist mõelge, et tõenäoliselt on järgmisel päeval selles nahapiirkonnas nähtav punetus. Mäda ei soovitata eemaldada, kui aeg tähtsa sündmuse toimumiseni on vähem kui 2–3 päeva.

Kuidas mõista, et vistrik on küps? Visuaalselt selle ümber pole punetust ja surve sellele nahapiirkonnale ei põhjusta valu.

Ekstrusiooniks tuleks tagada steriilsus. Parim on registreeruda mehaanilise puhastusprotseduuri saamiseks kosmeetiku juures. See on keeruline protseduur, mis koosneb mitmest etapist:

  1. Naha puhastamine.
  2. Termiline protseduur.
  3. Lisandite, surnud rakkude ja rasu liigne eemaldamine käsitsi.
  4. Akne, komedoonide, miljonite eemaldamine.
  5. Desinfitseerimine.
  6. Rahustav mask.

Ainult sellise skeemi korral pole mingit nakkuse sissetoomise ohtu. Spetsialisti poole pöördumine aitab vältida ka saasteainete levikut nahale..

Pärast akne pigistamist muutub see nahapiirkond punaseks. Võib-olla kerge puhituse tekkimine. Seetõttu on järgmine samm meetmete võtmine akne välistest märkidest vabanemiseks.

3. samm. Punetuse eemaldamine

Nii et miski ei riku välimust, on vaja punetusest lahti saada. Selleks saate kasutada järgmisi tööriistu:

  • kummeli tee;
  • nisuiduõli;
  • keefiril põhinevad maskid;
  • aaloe mahl.

Kummeli infusioon valmistatakse järgmiselt: 1 spl. l Kummeliapteegist pruulitakse 500 ml vett, keedetakse ja jäetakse kolmeks tunniks seisma. Seejärel filtritakse vedelik. Külma infusiooni korral niisutage kude ja kandke 20 minutiks põletikulisele alale.

Nisuiduõli puhtal kujul ei soovitata kasutada. Eriti kui nahk on tundlik. Parem on segada see oliivi-, mandli- või virsikuõlidega vahekorras 1: 4. Saadud kombinatsiooni saab kasutada maski või öökreemina.

Keefir, isegi sisemiselt kasutamisel, aitab epidermist puhastada. Kuid hädaolukorras peate keefirimaski lisama lisakomponente. Toiduvalmistamiseks vajate:

  • salvei, saialill ja kummel - igaüks 1 supilusikatäis;
  • madala rasvasisaldusega keefir - 4 spl;
  • jahu - 1 spl;
  • mesi - 1 tl.

Maitsetaimedest peate valmistama infusiooni. Selleks segage need, valage 200 ml keeva veega ja nõudke pool tundi. Seejärel võtke 3 spl. saadud infusioon ja lisage ülejäänud koostisosad. Segage kõik hoolikalt ja kandke nahale 15-20 minutit. Pese mask sooja veega maha.

Võite proovida lihtsamat maski, segades keefiri munavalge või kaerahelbedega. Ülaltoodud retsepti peetakse siiski kõige tõhusamaks..

Aaloe on juba pikka aega kuulus oma põletikuvastaste omaduste poolest. Kosmetoloogias kasutatakse taimemahla. Nad võivad pühkida muret tekitavaid puhtaid nahapiirkondi. Saate efekti suurendada, valmistades tooniku. Selleks on vaja 50 g viina ja 25 g aaloemahla. Saadud vedelik on hea näo pühkimiseks öösel.

Neid vahendeid saab kombineerida. Näiteks võite hommikul ja öösel kasutada kummeli infusiooni, teha lõunaks maski ja päeva jooksul kasutada aaloe ja nisuiduõli. Selle lähenemisviisi korral kõrvaldatakse punetus 7-10 tunni jooksul.

4. samm. Kiirendage raviprotsessi

Akne kiireks kadumiseks peate aitama kehal kudede regenereerimisel. Mida saab teha 1-2 päeva jooksul? Järgige oma elustiili ja meeleolu, nimelt:

  1. Ärge sööge magusaid, rasvaseid, jahuseid ja vürtsikaid toite. Vältige rämpstoitu.
  2. Rohkem kõndida värskes õhus.
  3. Püüa vältida stressirohkeid olukordi ja ära ole närviline.
  4. Säilitage kogu selle aja jooksul hea tuju.

Võite otsustada, et need näpunäited on lihtsalt tühiasi. Kuid meie tuju ja see, mida sööme, mõjutab otseselt naha seisundit..

Kõik need näpunäited aitavad aknega rekordiliselt lühikese aja jooksul vabaneda. Sellegipoolest on kõigil erinev organism, seega on keeruline midagi tagada. Jah, ja päev aknest vabanemiseks on endiselt lühiajaline.

Kuidas kodus akne näost lahti saada?

Nii, et olukord, kui on kiiret vajadust näo akne vabanemiseks, ei korduks, on vaja võtta sobivad meetmed. Naha puudusi saab lõplikult ravida integreeritud lähenemisviisi abil probleemile.

Apteegitooted

Sõltuvalt akne raskusest ja juhtumi tähelepanuta jätmisest kasutatakse järgmisi abinõusid:

  • Skinoren
  • Tretinoiin
  • tetratsükliini salv 3%;
  • erütromütsiini salv;
  • Bensamütsiini geel;
  • Curiosini geel.

Kõiki ülalnimetatud vahendeid saab kasutada ainult pärast kosmeetiku või dermatoloogi kokkulepet. Kui nägu puutub, ärge ravige ennast.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin sisaldab palju näo ilu ja tervisega seotud retsepte. Alustage maskidest, mis aitavad nahka puhastada. Neid tuleb teha mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Pärast vajaliku aja hoidmist pestakse segud sooja veega või ravimtaimede infusiooniga.

Kolm populaarset maskide puhastamise retsepti:

  1. Pesemisseebiga. Toiduvalmistamiseks vajate seebiriba, 1 tl. peene soola. Seepi hõõrutakse. Laastudele lisatakse veidi sooja vett, seejärel vahustatakse mass vahule ja lisatakse sool. Vaht määrib näonahka põhjalikult. Hoidke maski 30 minutit.
  2. Mask keefiril. On vaja lisada kaerahelbed keefirile (eelnevalt jahvatada) ja tilk sidrunimahla. Maski kantakse 20 minutit.
  3. Põhineb rohelisel savil. 1 spl savi segatakse 1 tl. oliiviõli, ühe muna valk, 1 tl. viljaliha kiivi. Kõik hõõrutakse ja kantakse näole 10 minutiks.

Mitte vähem tõhusad infusioonid ja dekoktid. Näiteks aitab akne tamme koore keetmist. Selles sisalduvad ained loovad kaitsekile, mis takistab mädaniku korduvat ärritust. Keetmise valmistamiseks 2 spl. tamme koor valatakse 200 ml veega ja keedetakse 30 minutit.

Samuti aitab okaspuu infusioon. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 2 spl. nõelad, 2 suurt jahubanaani lehte, 1 spl. l saialill ja kummel lilled. Segage kõik koostisosad ja valage 500 ml viina. Nõuda vähemalt nädal. Seejärel filtreeritakse vedelik ja valatakse klaasmahutisse. Saadud infusioon võib põletikulist nahka pühkida hommikul ja õhtul.

Veel üks tõhus vahend on saialillide infusioon meega. Infusiooni valmistamiseks 1 spl. Saialilleõied valatakse kahe nädala jooksul 100 g viina. Kui infusioon on valmis, peate selle võtma samas koguses meega ja lahjendama jahedas vees kuni sujuvaks. 200 ml vee jaoks, piisab 2 tl. mesi ja infusioon. Pühkige nahka vedelikuga kaks korda päevas. Pöörake erilist tähelepanu põletikulistele piirkondadele..

Kui vastunäidustusi pole, näiteks kapillaaride lähedus, võib kasutada jääd. Kuubikud on valmistatud ravimtaimede - kummeli, naistepuna, salvei, aga ka peterselli - dekoktidest ja infusioonidest. Toiduvalmistamiseks piisab 2 spl. l taimi 200 ml keeva vee kohta. Rohi täidetakse veega ja infundeeritakse 2 tundi. Seejärel valatakse infusioon vormidesse ja külmutatakse.

Jääd tuleks näol pühkida kaks kuud päevas. Siis peaksite vähemalt kuu aega pausi tegema. Vajadusel korrake kursust.

Sidrunimahl on efektiivne põletikulise naha ravimisel. See rasvatustab aknet ja aitab kaasa selle kiirele kuivamisele. Lööve pühitakse kohapeal sidrunikiiludega.

Pesemiseks kasutatakse ka sidrunimahla. Sel juhul 1 spl. mahl lahjendatakse 1 liitris vees. Sidrunimahla võib sel juhul asendada õunasiidri äädikaga.

Teine tõhus vahend on hambapasta. Kasutage seda siiski ettevaatlikult. See meetod ei sobi tundlikele nahatüüpidele. Akne vastu kasutatakse ainult klassikalist või ravimtaimi sisaldavat hambapastat. Pasta kantakse aknele suunaga. Võite kasutada öösel.

Visiit kosmeetiku juurde

Näo akne vastu võitlemisel ei asenda miski reisi kosmeetiku juurde. Pärast läbivaatust pakub spetsialist kõige tõhusama ja ohutuma raviprotseduuri..

Kõige sagedamini kasutatakse raviks protseduuride kompleksi, mis võib hõlmata:

  • laserpuhastus;
  • tolmuimeja;
  • keemiline koorimine;
  • ultraheli koorimine;
  • puhastusmaskid;
  • ravimite väljakirjutamine.

Protseduurid on ette nähtud sõltuvalt naha omadustest, tuvastatud vastunäidustustest, akne raskusest ja muudest teguritest.

Kuidas vabaneda akne näost igavesti?

Akne välimus on signaal kehas esinevatest talitlushäiretest. Uute nahakahjustuste tekkimise vältimiseks peate kohandama oma tavalist eluviisi.

Ennetamiseks peaksid eelkõige:

  • söö õigesti - ära söö rasvaseid, vürtsikaid, küpsetisi;
  • külastage kosmeetikut;
  • hoolitsege oma naha eest korralikult kodus;
  • Ärge kuritarvitage kosmeetikat;
  • Ärge unustage isiklikku hügieeni;
  • vältida stressi ja närvilist pinget;
  • reageerida õigeaegselt ainevahetushäiretele ja seedetrakti talitlushäiretele;
  • Ärge kandke riideid, mis takistavad nahal hingamist;
  • Ärge viibige pikka aega päikese käes ega solaariumis ilma UV-kaitset kasutamata.

Ja lõpuks peaksite andma nõu kuulsalt toitumisspetsialistilt Esther Bloomilt. Akne ja akne väljanägemise vältimiseks soovitab spetsialist süüa 2 spl. kõrvitsaseemned päevas. See toode on rikas tsingi osas, mis aitab vältida põletikku ja rasunäärmete liigset aktiivsust..

Kuidas vabaneda mustpeade näost: tõhusad viisid

Näo akne on suur probleem paljudele täiesti erinevas vanuses inimestele..

On üldtunnustatud seisukoht, et akne all kannatavad ainult noorukid puberteedieas, kuid see pole täiesti nii. Muidugi langeb suurem protsent patsiente sellesse vanuserühma siiski, kuid ka mõned täiskasvanud poisid ja tüdrukud, naised ja mehed seisavad selle ebameeldivuse ees ja imestavad, kuidas nad saavad kodus kodus oma nägudest mustpeadega lahti saada.

Lõppude lõpuks näitab akne välimus kehas probleeme ja need ei tundu esteetiliselt meeldivad.

Akne põhjused

Akne põhjuseid on palju. Meie ajal võime selle haiguse arengu peamiste riskitegurite hulgas eristada:

  • kehas esinevad hormonaalsed muutused (noorukiea, hormoonravi, sh rasestumisvastased vahendid), menstruaaltsükli ebakorrapärasused, hormoonide tootmist mõjutavate näärmete talitlushäired, tasakaalustamata toitumine jne);
  • isikuhooldustoodete ja kosmeetikatoodete hooletussejätmine või liigne kasutamine;
  • soole düsbioos (nõuab täiendavat konsultatsiooni gastroenteroloogiga, kes võib välja kirjutada sobivad probiootikumid);
  • ravimteraapia, seedetrakti ja reproduktiivse süsteemi patoloogilised protsessid, streptokokkide või stafülokokkide infektsioonid ja muud haigused;
  • ebapiisav toitumine madala kvaliteediga toitudega (mugavad toidud, kiirtoit jne);
  • ebaõige toitumine (ujuv söögikava, ülesöömine, nälg);
  • stressi ja / või depressiooni seisundid;
  • allergilised reaktsioonid;
  • halvad harjumused ja sõltuvused (alkoholism, suitsetamine, narkomaania);
  • kokkupuude väliste ärritajatega (mustus, tolm, kemikaalid, ultraviolettvalgus, sealhulgas päikesevalgus ja päevitusalused).

Noorukieas on akne ja näo akne peamine põhjus suguhormoonide tasakaalustamatus. Samuti on stafülokokid ja streptokokid terve naha põletikulise protsessi põhjustajad, eriti kui see on määrdunud, jaotustükid, putukahammustused, higistamine, mikrotrauma raseerimise ajal jne..

Akne ja mustpeade tüübid

Akne koduste või rahvapäraste abinõude eemaldamise tagamiseks kõigepealt määrake näol esineva lööbe tüüp:

  1. Komedoonid, mustad punktid on rasvapistikud, mis ummistavad naha poore..
  2. Harilik (labane) angerjas - punane vistrik, millel on väike mädanik, hüppab noorukitel üles.
  3. Põletikuline akne, keeb, karbunkulid on nakkavat laadi, suured ja valusad. Lahkamisel eraldavad nad paksu mäda, mõnikord vere lisamisega. Armid, hunnikud, armid jätavad nahale. Kui eemaldate seda tüüpi akne mis tahes viisil, hüppavad mõne aja pärast samasse kohta või selle lähedusse uued.
  4. Valgepäised (miljonid) - mooniseemnega tumedad sõlmed - kahjustavad higi ja rasu kogunemise tõttu sageli väikeste pooridega kuiva nahka.

Lööbe ravimise meetodid

Et mõista, kuidas mustpeade näolt eemaldada, peate kõigepealt välja selgitama lööbe põhjuse ja raskuse. Sõltuvalt sellest saate valida vajaliku ja tõhusaima ravimeetodi.

Näo akne raviks on kolm peamist meetodit:

  1. Kosmetoloogia - harjutatakse esimese ja teise raskusastmega akne raviks. Põhimõtteliselt praktiseeritakse selles etapis mitmesuguseid koorimisi, kreeme, losjoneid ja kosmeetilisi maske.
  2. Koduravi - kasutatakse ka esimese raskusastmega akne raviks valmistoodete valmistamise alternatiivina. Väga levinud ravimeetod, mida aktiivselt praktiseeritakse XXI sajandil..
  3. Ravimeetod - kasutatakse kolmanda ja neljanda etapi akne raviks. Sel juhul kasutatakse akne põhjustanud haiguse raviks antibiootikume, erinevaid hormonaalseid ravimeid ja ravimeid..

Kui olukord on kriitiline ja te ei saa ilma spetsiaalsete ravimiteta hakkama, peate pöörduma arsti poole, läbima vajaliku kontrolli ja võtma testid. Pärast seda määrab arst näole akne eemaldamiseks tõesti õige ja vajaliku ravi. Uimastite isevalimine võib olla vale, see ainult raskendab olukorda või on lihtsalt kasutu.

Näo naha hooldamise põhireeglid

On hästi teada, et nii meeste kui ka naiste näonahk erineb inimkeha ülejäänud nahast ja nõuab seetõttu põhjalikumat ja hoolikamat hooldust. Lisaks on need nahapiirkonnad pidevas kontaktis keskkonnaga ja seetõttu on kokkupuude tolmu, mustuse, erinevate allergeenide, kemikaalide, bakterite ja viirustega palju tugevam.

Regulaarse ja korraliku näonahahoolduse korral väheneb sel põhjusel akne võimalus märkimisväärselt ning juba ilmnenud lööbe korral võib nende nahapiirkondade hoolikas hooldus vältida uue lööbe tekkimist.

Ärge pigistage aknet

Mingil juhul ei tohiks te juba moodustunud aknet iseseisvalt välja pigistada. Parimal juhul viib see nende levikuni ja väikeste hematoomide ilmnemiseni, halvimal juhul võib see ähvardada põletikulise protsessi süvenemist, mis on tingitud sisemisest nakkusest, samuti sellele järgnevat unteetiliste armide teket..

Erandiks võib olla aknest vabanemise protseduur, mille spetsiaalse väljaõppe saanud personal viib ilusalongis läbi konkreetsete tehnikate ja tööriistade abil.

Näopesu

Pesemisprotsess tuleb läbi viia kaks korda päevas ja seda tuleb teha probleemse naha jaoks mõeldud spetsiaalsete kergete geelide, kreemide või vahude abil. Samal ajal ei soovitata käsna pesemiseks kasutada, kuna see aitab põletikulist nahka pehmendada.

Kasutatava vee optimaalne temperatuur peaks olema vahemikus 18-20 ° C. Seda tuleks pesta kergete käeliigutustega ilma täiendavate pingutusteta. Pärast pesemist peske pestud nahk õrnalt pehme ja puhta rätikuga või laske sellel kuivada.

Naha õline kontroll

Kui nahk omandab päeva jooksul täiendavat õlist sisu, on vaja sellest vabaneda neutraalsete puhastuslapide või looduslike taimsete lisanditega (nöör, teepuu, kummel) ligunenud salvrätikute abil.

Kaitske nahka päikese eest

Vältige pikaajalist kaitsmata näonaha kokkupuudet ultraviolettkiirgusega, olgu selleks päikesekiirgus või kunstlik kiirgus (näiteks solaarium).

Näo puhastamine

Haiguse ägedal perioodil, kui näol täheldatakse suure hulga akne ja komedoonide korduvat lokaalset moodustumist, tuleks hoiduda naha invasiivsetest puhastusmeetoditest isegi spetsiaalsetes kosmeetikatubades.

Probleemse naha puhastamiseks on soovitatav kasutada geele ja pehmeid koorimisi (näiteks sisaldavad herkule).

Rahvapärased abinõud akne raviks

Koduste näo ja keha aknetest ja aknedest kiireks vabanemiseks on mitmeid väga tõhusaid viise, kasutades ajaproovitud rahvapäraseid abinõusid. Vaatleme 10 parimat kõige efektiivsemaks.

Tõrva seep

Kompositsioon tuleb toime mis tahes laadi aknega. Seda saab maskidele lisada erinevates vormides. Kuid seda vahendit on naha väga lihtne kuivatada, nii et pärast iga kasutamist on vaja nahale niisutajat kanda. Tõrva seepi võite kasutada mitte rohkem kui 2 korda 10 päeva jooksul. Kui soovite seda pesemiseks kasutada, pidage meeles, et kompositsioonil on ebameeldiv lõhn. Tehke protseduur öösel või nädalavahetusel.

Muumia

Soovitatav probleemse kombineeritud nahaga inimestele. Aitab lühikese aja jooksul võidelda mitte ainult aknega, kuivatage need, vaid ka vanad armid ja muud naha plekid.

Sellise toote ettevalmistamiseks peate võtma 2 tl muumiat, suvalist näokreemi (75 g) ja teepuuõli (25 g). Järgmisena peate segama kõik homogeenseks massiks ja jätma näole mitte kauem kui kolmkümmend minutit. Ärge kasutage iga päev. Hoolitsuste vahel tehke 24-tunnine paus.

Kosmeetiline savi

Maske tuleks teha paar korda nädalas. Lahjendage kuiva pulbrit sooja veega kuni paksu konsistentsini. Mustpeade vastu võitlemiseks sobivad must, valge ja sinine savi. Pärast pealekandmist hoidke maski 15-20 minutit. Pärast seda aega eemaldage see kontrastaine veega ja kandke niisutajat.

Munavalge

Kombineeri jahtunud munavalk teelusikatäie sidrunimahlaga ja klopi, kuni saadakse tihe vaht. Jaotage näo probleemsetele piirkondadele mitme kihina, lastes kõigil neist kuivada. Hoidke maski kolmandiku tunni jooksul, eemaldage sula veega.

Mesi, sidrun, kummel

Kombineerige sidrunimahl meega ja kange kummeli puljong, võttes iga koostisosa 25-30 g. Kandke toode õhukese kihiga näole, vältides silmade ja huulte ümbritsevaid alasid. Hoidke kuivaks, loputage kontrastset vett.

Pärm

Raske on öelda, kui kiiresti pärm toimib, kuid mustpeade vabanemiseks näol peate kodus läbi viima 2 protseduuri. See on okei, kui täidate need ühe päevaga. Lahjendage kuivpärm veega paksu konsistentsini. Laotage nahale ja laske segul kuivada. Pesta jääveega.

Saialill

Ilusad oranžid lilled aitavad suurepäraselt aknevastases võitluses. Saialille tinktuure saate osta apteegis või teha seda ise. Selleks valage 2 peotäit lillekorki, valage 0,1 liitrit. viina ja 50 ml. kaitses keedetud vett. Valage kompositsioon pimedas klaasist anumasse, hoidke seda jahedas 1 nädal. Tüvi hiljem, seejärel pühkige nahk saadud tootega 2-3 korda päevas.

Pärimine

Taim aitab leevendada põletikku, nii et on lihtne öelda, kui kiiresti ta mustastest nägudest lahti saab. Kodus vannitatakse vastsündinuid regulaarselt järjest. 1 päeva jooksul on see võimeline nahka vabastama erinevat tüüpi löövetest ja aknetest. Valage 2 pakki 150 ml seeriaid. keeva veega ja lase sellel pool tundi tõmmata. Pühkige saadud infusiooniga nahka kolm korda päevas.

Meresool

Regulaarsed vannid meresoolaga annavad akne ilmnemisel vaieldamatu kasu. Kuid neid tuleb võtta maksimaalselt 2 korda nädalas. Toiduvalmistamiseks kasutage umbes 80–100 gr. sool.

Aloe Vera

Akne kõrvaldamiseks aloe abil tuleks kahjustatud alale asetada tükk tüve, olles eelnevalt naha sellest eemaldanud. Või võite pigistada mahla ja määrida mustpeade. Loputamist pole vaja.

Narkoravi

Täna saate apteegis osta odavaid ja tõhusaid akne ja mustpeade näole:

  1. Vishnevsky salv. Näo kahjustatud piirkonda määritakse enne magamaminekut väikese koguse salviga. Hommikul pestakse ravimi jäänused sooja veega maha. Sõna otseses mõttes üleöö põletik väheneb ja naha sügavatest kihtidest tõmbub mäda, mille tõttu kiireneb näopuhastus.
  2. Kampervaim. Ravim desinfitseerib nahka, kuivab lööbe nutvad elemendid ja kustutab põletikku ja valu. Lubatud on ainult näo akne päritolu kampri alkoholi sihipärane kasutamine, kuna see kuivab nahka. Toodet kantakse vistrikule vatitikuga kaks korda päevas..
  3. Salv Levomekol. Selle ravimi koostis sisaldab kahte aktiivset komponenti, nagu metüüluratsiil ja klooramfenikool. Levomekol hävitab tõhusalt patogeensed mikroobid, kiirendab kollageeni tootmist ja leevendab põletikku rakenduse valdkonnas. Ravimit kantakse öösel õhukese kihina näo nahale..
  4. Tsingi salv. Selles valmistises esineval tsingil on tugev kuivatav toime, see hävitab patogeensed mikroorganismid, pärsib põletikku ja suurendab naha regenereerimisvõimet.
  5. Zeneriti emulsioon. See ravim sisaldab antibiootikumi erütromütsiini ja tsinki. Zinerit on väga tõhus vahend akne vastu võitlemiseks, kuna sellel on sellised farmakoloogilised omadused nagu põletikuvastane, antimikroobne toime, kuivatamine ja paranemine. Samuti tungib ravim rasusekanalitesse, mille tõttu on akne edukas kõrvaldamine.

On ka teisi ravimeid, mis aitavad tõhusalt kõrvaldada akne näol, näiteks Dalacin, Differin, Skinoren, Klinsit S, Baziron, Regecin ja teised. Kuid ärge unustage, et igal ravimil on oma kõrvaltoimed ja vastunäidustused, nii et enne nende kasutamist ärge kartke pöörduda spetsialisti poole.

Vitamiinid

Täiendav vitamiinide ja mineraalide tarbimine aitab kodus eemaldada akne ja akne näolt:

  1. Liiga soolaste või magusate toitude puudumine, neeruhaigused, helmintiaalne sissetung, imendumishäired.
  2. Tsink sisaldab austreid, õllepärmi, mustikaid, seeni, kaerahelbeid, loomaliha, päevalille, rohelisi herneid, läätsi, kõrvitsaseemneid, männipähkleid.
  3. Kaltsium. Sügelevad vistrikud annavad märku kaltsiumivaegusest. Selle puudumine on seotud istuva eluviisiga. Keha ei ima kaltsiumi hästi düsbioosi, neerufunktsiooni kahjustuse, pankreatiidi, hüpertüreoidismi korral.
  4. Lisage dieeti piimatooted, sarapuupähklid, mandlid, kuivatatud aprikoosid, päevalilleseemned, kreeka pähklid, maapähklid, kõrvitsaseemned, rosinad.
  5. Tsink. Söögiisu puudumine, allergiad, nägemisteravuse ja mälu halvenemine, apaatia, depressioon, stomatiit, naha koorimine, küüneplaatide koorimine, akne, dermatiit - tsingi puuduse tunnused.
  6. A-vitamiin Akne vabanemiseks näol piisab mõnikord A-vitamiini puuduse kõrvaldamisest. “Pimedus”, nägemisteravuse vähenemine, naha kuivus ja kahvatus, juuste väljalangemine, tugevuse vähenemine annavad märku puudusest. Puuduse kõrvaldamiseks kasutage aprikoose, porgandeid, astelpaju, virsikuid.
  7. E-vitamiin hoiab ära ja kõrvaldab armid (armid) aknekohas. E-vitamiin sisaldab herneid, tatar, aprikoose, virsikuid, maisi ja päevalilleõli.

Kosmeetika

Kas otsite viisi näo puhastamiseks mustpeadelt kõige turvalisemal ja õrnemal viisil? Kaasaegne ilutööstus pakub puhastuskosmeetikat, mille eesmärk on sellist põletikku kõrvaldada. Väike hinnang aitab teil navigeerida hindades, tootjariikides ja kaubamärkides.

  1. Päevakreem on ehk kõige tõhusam akneravi, mis on sellele kulutatud raha väärt. Püha maa (Iisrael). 79 dollarit.
  2. Sebium Hydra. Bioderma (Prantsusmaa). 16 dollarit.
  3. Keracnyl. Ducray (Prantsusmaa). 13 dollarit.
  4. Kõik sarjad Clearasililt (Prantsusmaa). 4-10 dollarit.
  5. Naturaalsete salitsülaatidega koor. Cleon (Venemaa). 3 dollarit.
  6. Crema 24 ore pelli epäpuhas. Ardes (Itaalia). 63 dollarit.
  7. Rasusele nahale selitav kreemgeel. Janssen (Saksamaa). 47 dollarit.
  8. Aqua selge naha magnoolia ekstrakt. Sans Soucis (Saksamaa). 24 dollarit.
  9. Scin & Pore Zero on suurepärane mask akne vastu. Holika Holika (Lõuna-Korea). 18 dollarit.
  10. Rahustav kreem 24 tundi. Belita (Valgevene). 1 dollar.

Mustpeade kiireks eemaldamiseks näolt valige kogu seeria: kreemidega koos peaks olema koor, mask ja kreem. Mõnikord toonik või seerum.

Kaasaegne kosmetoloogia kasutab aktiivselt avastusi biotehnoloogias ja farmaatsias, seetõttu pakub ta mõnikord akne vastu võitlemiseks selliseid tooteid, mis oma tõhususe poolest ei ole halvemad kui ravimpreparaadid. Kuid kui teid segab endiselt sellise kosmeetika keemiline koostis, siis pöörake oma tähelepanu rahvapärastele retseptidele.

Dieet nahalööbete korral

Allolev tabel on jagatud kahte toidugruppi, mis võivad aidata aknet ennetada või süvendada..

Kahjulikud tootedTervislikud toidud
Praetud liha, rasvane lihaValge liha, tailiha, noorloomade liha
Vürtsid (eriti kuumad)Rohelised, ürdid
Suitsutatud lihaNaturaalsed (kodu) kuivatatud tooted
Koorikuga küpsetatud tooted (lahtisel tulel keedetud)Fooliumis küpsetatud toidud (lahtisel tulel küpsetatud)
Küpsetamine (eriti kondiitri või kreemiga)Kuivikud, saiakesed
Süsivesikuterikkad lisandid (riis, pasta)Taimsed lisandid
Must teeRoheline tee
SoolMeresool
SuhkurPuuviljasuhkur (värske), mesi (väikeses koguses allergeensuse tõttu)
Tööstusjoogid (Cola, Sprite, Fanta jne)Värskelt valmistatud looduslikud mahlad (eriti puuviljajoogid)
Rasvapiim, kohupiim ja pastaRasvavaba kodujuust, naturaalne jogurt
MajoneesHapukoor (võimaluse korral sidrunimahlaga)
KohvSigur
KetšupTomatid, kodune tomatipasta
Alkohol (suurtes kogustes)Hea valge vein või konjak (mõõdukalt)

Loomulikult ei saa ühe dieedi järgimisel probleemse nahaga koheselt hakkama, kuid püsivaks eluviisiks muutunud korraliku toitumisega väheneb akne ja akne oht kaks kuni kolm korda.

Salongiprotseduurid

Kosmeetiku juures olev mustpeade professionaalne näopuhastusvahend maksab palju raha. 1 protseduuri jaoks võib kuluda umbes 13 dollarit ja lööbe täielikuks kadumiseks on seanssidel tavaliselt vaja vähemalt 5–7. Kuid raku tasemel töötavad ainult salongiprotseduurid ja neil on põhjalik terapeutiline ja kosmeetiline toime haigele nahale..

Teile saab korraga pakkuda mitmeid meetodeid, millest igaüks on ennekõike näo sügav puhastamine ja epidermise osaline uuendamine.

  1. Osooniteraapia.
  2. Suurim nõudmine on mustpeade näo eemaldamine laseriga.
  3. Krüoteraapia.
  4. Ultraheli.
  5. Keemiline koorimine.
  6. Fototeraapia.

Kui soovite puhastada oma akne nägu kvaliteetselt, kiiresti ja püsivalt, nii et te ei peaks enam kunagi neid ebameeldivaid lööbeid ilmnema, peate tegema kõvasti tööd ja käima kogu selle suuna algusest lõpuni. Uurige põhjus, määrake neoplasmi tüüp, minge dermatoloogile konsultatsiooni või tehke salongi sobiva protseduuriga kohtumine. Sellega paralleelselt õppige oma probleemse naha eest korralikult hoolitsema ja valige selle jaoks vajalik meik..

Mustpeade laseriga eemaldamine: enne ja pärast fotosid

Kuidas vabaneda mustlastest teismeliste nägu?

Lisaks artiklile aitavad need näpunäited mustvalgetest kodus alusmetsa näol vabaneda:

  1. Keeldumine vundamendi või pulbri kasutamisest.
  2. Näonaha igapäevane puhastamine spetsiaalse kosmeetika abil, mille kosmeetik teile valib, sõltuvalt teie nahatüübist.
  3. Õige ja tervislik toitumine, mille eesmärk on piirata maiustusi, rasvaseid ja praetud toite, samuti magusa sooda, vürtside, alkoholi väljajätmist.
  4. Vitamiinravi.
  5. Tegelema spordiga.
  6. Kosmeetiku protseduure näidatakse nii tüdrukutele kui ka poistele..
  7. Alternatiivse ravi meetodid ja vahendid.

Ärahoidmine

Inimesed, kes on suutnud lööbe probleemist lahti saada, on alati mures, et nad ei ilmu uuesti..

Selleks tasub järgida mitmeid reegleid:

  1. Tüdrukud peaksid meigi alati näolt hoolikalt eemaldama ega tohi seda kunagi üleöö jätta..
  2. Naha puhastamiseks iga päev vahuga või geeliga, pesemiseks hommikul ja õhtul.
  3. Pidage kinni õigest toitumisest, et mitte provotseerida seedetrakti haigusi.
  4. Säilitage immuunsus.
  5. Kevadel ja sügisel kasutage vitamiinide komplekse.
  6. Kõigi nakkushaiguste õigeaegseks ja täielikuks raviks, et mitte päästa kehas põletiku fookust.
  7. Kontrollige regulaarselt suguhormoonide taset ja rikkumise korral pöörduge spetsialisti poole.

Nende reeglite kohaselt aknet ei teki ja see rikub üldist välimust väga pikka aega. Kuid kui need ilmuvad, peate põhjuse väljaselgitamiseks uuesti arstiga nõu pidama. Kuna see ei tähenda alati nahaprobleeme.

7 akne müüti, mis takistavad neist igavesti lahti saada

Poisid, me paneme oma hinge Bright Side'i. Tänan sind,
et avastad selle ilu. Täname inspiratsiooni ja libahunnikute eest..
Liituge meiega Facebookis ja VK-s

Akne rikub mitte ainult välimust, vaid ka tuju. Akne ravi on seotud paljude müütidega, mis mitte ainult ei aita võitluses akne vastu, vaid suurendavad ka nende arvu.

Bright Side loetleb kõige tavalisemad müüdid ja räägib sellest, kuidas mitte nahale haiget teha ja aknest kiiresti lahti saada..

Müüt nr 1. Toitumine ei mõjuta aknet

Müüt on andnud aluse pikaajaliseks uuringuks, mille kohaselt dieedi ja akne vahel pole seost. Kuid kaasaegne teadus tõestab vastupidist.

Suhkur stimuleerib insuliini tootmist, mille ülejääk põhjustab aknet. Vältige kõrge glükeemilisusega toite, milles on palju suhkrut, näiteks valget leiba, soodat, šokolaaditaimi ja õlut.

Akne võib tekkida ka piimas leiduvate hormoonide tõttu, mis suurendavad rasu tootmist. Selle liigne ummistab poore ja provotseerib aknet..

Sööge toite, mis muudavad teie naha puhtamaks:

  • Madala glükeemilise indeksiga toidud - täisteraleib, kašupähklid, lillkapsas ja kurgid - aitavad lööbeid vähendada..
  • Munades, lihas, seentes ja mereandides sisalduv tsink taastab naha.
  • A-vitamiin aitab aknet tervendada, seetõttu lisage oma dieedile porgandeid, kapsast ja spinatit..

Müüt # 2. Suitsetamine on üks akne põhjustajaid.

Paljud inimesed arvavad, et suitsetamine võib vallandada akne. Muidugi on tubaka tarvitamine halb harjumus, kuid see ei mõjuta akne väljanägemist..

Suitsetamine kahjustab naha taastumist, akne paraneb aeglasemalt.

Sigarettidest loobumine aitab teil paremini välja näha: hapniku voog nahale suureneb ja taastumisprotsess kulgeb kiiremini.

Müüt number 3. Dekoratiivkosmeetika aitab kaasa akne väljanägemisele

Mitte kõik kosmeetikatooted ei kahjusta nahka. Kasutage kosmeetikat, mis on märgistatud mittekomedogeenseks (mittekomedogeenseks) ja mis on loodud spetsiaalselt probleemse naha jaoks.
Vältige alkoholi ja õlisid sisaldavaid nahahooldustooteid. Alkoholid kuivavad nahka ja põhjustavad ärritust, provotseerivad akne väljanägemist. Õlid muudavad naha õliseks ja ummistavad poore.

Kosmeetikat valides otsige:

Need komponendid parandavad akne paranemist, kuna stimuleerivad kollageeni tootmist..

Müüt number 4. Tan aitab mustpeadelt vabaneda.

Ultraviolettkiirgus suurendab rasunäärmeid, mis viib uute akne moodustumiseni. Seetõttu on aknega päevitamine vastunäidustatud.
Kasutage probleemse naha jaoks päikesekaitsekreemi, see kaitseb päikesevalguse eest ega põhjusta lööbeid.

Müüt # 5. Stress kutsub esile akne

Stress pole uue akne ilmnemises süüdi. Kui teil on juba akne, võib see olukorda aga raskendada: haavade, sealhulgas aknejärgsete haiguste paranemine on aeglasem.

Müüt number 6. Kui pesete oma nägu sagedamini, siis akne möödub

Akne, sealhulgas mustad laigud, ei ole põhjustatud mustusest, vaid pooride ummistumisest liigse rasuga. Seetõttu, olenemata sellest, kuidas ennast pesete, pole akne vähem. Vastupidi, põhjalik pesemine põhjustab ärritust: käsnad ja pesemisharjad vigastavad nahka, kuid ärge seda puhastage. Samal põhjusel ärge pühkige oma nägu rätikuga. Liigne niiskus puhastage lihtsalt rätiku või salvrätikuga..

Seebid ja sulfaatidega tooted (SLS, SLES) kuivatavad nahka. Valige pesemiseks kerge puhastusvahend.

Müüt # 7: hambapasta aitab aknet likvideerida

Hambapasta sisaldab sooda, eeterlikke õlisid, vesinikperoksiidi ja triklosaani, mis võivad aknet kuivatada, kuid samal ajal põhjustada ärritust ja löövet.

Parem ravida aknet bensoüülperoksiidiga, mis on spetsiaalselt ette nähtud akne raviks..

Boonus

Aknet on võimatu välja pigistada, seda teavad kõik. Võite kahjustada nakatunud folliikuleid ja seeläbi suurendada põletikku. Kui peate naha kiiresti viima suhtelisse järjekorda ja ilusalongis pole aega minna, võite kasutada hambaniiti ja sõna otseses mõttes "kraapida" mustad aknepead, puhastades poorid. Enne ja pärast protseduuri töödelge nahka kindlasti antiseptiga.

Loe Nahahaigused

Kuidas rästik levib? nakkusteed ja ravi

Tuulerõuged

Kui teate, kuidas rästik levib, saate mõnel juhul nakatumist vältida. Rästik on üsna tavaline haigus. Haigus avaldub kandidoosse stomatiidi või suguelundite kandidoosi vormis.

Staphylococcus aureus

Tüükad

11 minutit postitanud Lyubov Dobretsova 998Inimese kehas elavad paljud kasulikud bakterid, mis täidavad teatud funktsioone ja osalevad ainevahetuses. Lisaks neile koosneb mikrofloor selle liigi oportunistlikest esindajatest, mis on tervisele ohtlikud ainult teatud tingimustel.

Teie keha kohad, kus teil on vistrikke, võivad teile rääkida teie tervisest.

Tuulerõuged

Meil kõigil on aeg-ajalt näol ja kehal lööbeid ning sageli ilmuvad nad samasse kohta.Kohad, kus akne kõige sagedamini ilmneb, on sageli meie keha signaal meie keha talitlushäiretest.