Põhiline / Tüükad

Tsinkteraalne

... tsingi baasil aerosooli eile õhtul salvestamise kohta
Mulle kirjutati palju kommentaare, mitte juhtumi kohta, näiteks, milleks mul seda tsinki vaja on, happelist mulda, epoksü, alküüd / akrüüli ja mida kuradit see teine ​​murrab!

enne keevitamist kandke tsink nii-nii...
poisid!
Nad teevad mulle läved, sisemise ja välimise läve, katavad õmblused, katavad põhja (väljast) happelise pinnasega ja värvivad ära! Ja nad tanvivad tavmi põrandate ja mõne muu jamaga lävepakkudesse ja kuhu nad muidu panevad sinna korrosioonivastase relva...

Nad andsid lingid, aitäh, kuid millegipärast pole see päris teema ((

nii et teine ​​sari-

purk ainult 750ml, kuid kaalub 2 kilogrammi!
ja see maksab peaaegu poolteist kilo
purkidest piisab 7 ruudu jaoks, kui need on ühes kihis
peate selle sisemust töötlema, kui see kuivab, emailida ja isegi lakkida, siis on see nagu UAZ-is!)) võite salongi pesta rumalalt, valades selle sisse ämbri vett)))

nete-in Yandexis üks mainimine (mitte juhtumil ja jätkamata)
Google eksis üldiselt ära ja hakkas pakkuma aknavärvi
siin, draivi2 otsimisel on ka null teavet! (jah, jah, jah! Ma otsisin seda! ja mitte lahe / laksu tõttu laiskuse tõttu!

keegi kasutas?
(Ma ei vaja happelist! Mul pole relva! Ja mul pole ka pihustuspüstolit! Aga kuna aerosoolides, nagu te kirjutate, on üks räbu tükk 99% tsinki. 2 aastat ei küsitud põhja ja läveparandust uuesti!)
tõenäoliselt kustutatakse kirje

Tsink kaitseb meest voodis ebaõnnestumiste ja prostatiidi eest

Selle aine kogus kogu kehas on umbes 2 g.Toode pärineb peamiselt toidust ja päevane vajadus selle järele on vaid 15–20 mg (ja ainult rasedad vajavad kuni 30 mg), kuid enam kui pooltel maailma inimestest on tsingi puudus. Selle puuduse eest peate maksma väga kallilt..

Sõbrad vitamiinidega

Tsink on looduslik immunomodulaator. Ta osaleb lümfotsüütide küpsemise protsessides ja rakulise immuunsuse reaktsioonides. Selle puudulikkusega on peaaegu kõik immuunsussüsteemi osad surutud. Sellega seoses on tsink eriti hädavajalik külmal aastaajal, kui keha kaitsevõime on nõrgenenud, ja salakavalad viirused, vastupidi, on aktiivsed. Tsingil on ka antioksüdantsed omadused. Nagu C-vitamiin, võib see peatada viirusnakkuse. Ja see võib näiteks kaitsta meid nohu eest, kuna ninas lekivate rinoviirustega kokkupuutel võtab see mineraal neilt paljunemisvõime. Seetõttu võtke tsink ja askorbiinhape kohe, kui tunnete külma tekkimist..

Kõik teavad, et provitamiin A on silmadele ja nahale väga kasulik, kuid mitte kõik ei tea, et see aine imendub kiiresti tsingi abil. Näiteks on märkimisväärse A-hüpovitaminoosi kõrvaldamine ilma selle mineraali osaluseta peaaegu võimatu, sest ükskõik kui palju te seda ka ei võtaks, isegi tablettide kujul, vähemalt õliekstrakti kujul ja kui kehal puudub tsink, on kõik kasutu. Pole ime, et mõne silmahaiguse korral on tsink ette nähtud (näiteks kseroftalmia - "ööpimedus"). Lisaks aitab selle manustamine kaasa haavade (sealhulgas operatsioonijärgsete) ja põletuste kiirele paranemisele, samuti nahahaiguste ravile. Muide, umbes viis tuhat aastat tagasi teadsid egiptlased, et nad kasutasid haavatud raviks tsingi salvi. Vistrikud, koorimine, praod nahas - A-vitamiin aitab teil ka kõigi nende probleemidega hakkama saada, kuid mitte ühega, vaid koostöös tsingiga.

Alates 35. eluaastast ei tee kõigile haiget see, et nad hakkavad võtma tsinki sisaldavaid ravimeid koos A- ja C-vitamiiniga. Te ei tohiks võtta tsinki seleeniga, kuna need kaks elementi on üksteist välistavad..

Meesvõimu saladus

Tsink on kasulik igas vanuses inimestele, olenemata soost. Lapsed vajavad teda luustiku kasvamiseks. Naistele - suguhormoonide normaalse tasakaalu tagamiseks. Eriti oluline on, et lapseootel emad saaksid raseduse esimesel kolmel kuul end tsingiga varustada, kuna platsenta areng sel perioodil nõuab selle aine märkimisväärseid varusid. Just sel perioodil piinavad naisi sageli kõik toksikoosi "võlud": iiveldus, mõne maitse või lõhna talumatus. Kuid see on tsingi puuduse tagajärg maitsenüanssides või ninaõõne retseptorites.

Poiste jaoks on see element eriti vajalik puberteedi algperioodil, kui neil arenevad suguelundid. Küpsed mehed lihtsalt ei saa ilma tsingita, sest see mineraal mõjutab suguhormoonide aktiivsust, sperma tootmist, meeste sugu näärmete arengut ja sekundaarseid seksuaalomadusi. Kuid tsingi defitsiit tugevama soo esindajatel võib põhjustada munandite funktsiooni langust, nende atroofiat, sperma tootmise vähenemist ja potentsi probleeme. Muide, seksuaalselt aktiivsed mehed kaotavad koos spermaga märkimisväärses koguses tsinki, nii et sellise „zhivchiki“ jaoks ei läheks enne treenimist “trenni”, enne kui nad peavad esiteks hoolitsema selle mineraalaine piisava tarbimise eest. Teadlaste arvates võib tsink takistada isegi meestel sellise haiguse nagu eesnäärme adenoom arengut. Fakt on see, et see pärsib kehas toimiva ensüümi 5 a-reduktaasi aktiivsust, mis soodustab peamise meessuguhormooni testosterooni muundamist “ohtlikuks” dehüdrotestosterooniks, mis kutsub esile eesnäärmekoe kasvu. Seetõttu kaitseb mees tsinki võttes mitte ainult ebaõnnestumisi armastuse rindel, vaid ka prostatiidi eest.

Rahulik, ainult rahulik!

Mitte vähem kui seksuaalse tervise jaoks on tsink närvisüsteemi jaoks oluline. Koos B-vitamiinidega on see kesknärvisüsteemi funktsioonide oluline regulaator. Tsingi defitsiidiga võime kogeda emotsionaalseid häireid, ärrituvust. Paljud arstid usuvad, et mõned skisofreenia tüübid on tsingi, B6-vitamiini ja mangaani puuduse tagajärg..

Kuid selle olulise mineraali roll meie elus pole piiratud. Tsink kui koensüüm osaleb kehas enam kui 70 ensümaatilises reaktsioonis: see tagab valkude sünteesi, nukleiinhapete metabolismi ja kõhunäärme kõige olulisemate seedeensüümide tootmise. Seetõttu tekivad selle puudumisega mitmesugused probleemid. Kuid mis on julgustav - pärast tsingi sattumist kehasse kõrvaldatakse kõik rikkumised. Kõik probleemid elus lahendatakse nii lihtsalt!

Kas on puudujääk?

Kehas koguneb tsink luudesse ja lihastesse. Kuid selleks, et kontrollida, kas teil on seda mineraali piisavalt või mitte, ei pea te vaatama oma biitsepsi ja triitsepsit, vaid lihtsalt vaatama küüsi. Üks võimaliku puudujäägi indikaator on valgete laikude ilmumine neile. Samuti võib seda näidata sellise märgiga nagu maitse tajumise kadumine ja lõhna halvenemine, kuna see mineraal mõjutab meelte tööd. Samuti põhjustab madal tsingi sisaldus kehas haava kehva paranemist, kuiva nahka, juuste väljalangemist, mäluhäireid, vähenenud tähelepanu, halvenenud öist nägemist ja fotofoobiat, emotsionaalset ebastabiilsust ja ärrituvust ning rasketel juhtudel isegi immuunpuudulikkuse seisundit. Lastel võib tsingi puuduse kahtlus olla selliste märkide korral nagu kehv isu, luustiku ja juuste aeglane kasv, soov metallesemeid lakkuda. Kindlamate järelduste tegemiseks on siiski parem läbi viia spetsiaalne analüüs. Erinevate mineraalide taset saab hinnata näiteks vere või isegi juuksekarva järgi, kus muide on palju tsinki.

Sellised maitsvad maiuspalad

Kõige rohkem tsinki leidub punases lihas. Seda mineraali leidub maksas, juustus, krevettides, kaunviljades, pähklites, kõrvitsa- ja päevalilleseemnetes, banaanides, viinamarjades, apelsinides, pirnides, tomatites, ingveris, sibul, seentes, nisukliides, idandatud nisus. Ja marjades: mustikad, vaarikad, linnukirss. Noortesse kaselehtedesse koguneb palju tsinki. Neid saab keeta teena (1 supilusikatäis klaasi keeva vee kohta).

Selle mikroelemendi sisalduse absoluutne meister on austrid.

Tsingi imendumist takistavad:

● valdavalt taimetoit (fitoonhape, mida leidub teraviljas ja sojas, seob tsinki ja muid mineraale);

● intensiivne ravi hormonaalsete ravimitega;

● mõnede rasestumisvastaste tablettide kasutamine;

● pikka aega liiga soolaste või magusate toitude söömine;

● kohvi, tee ja punase veini kuritarvitamine (neis toodetes sisalduvad tanniinid on süüdi);

● mõned haigused (kilpnäärme funktsiooni kahjustus, maksahaigus, kasvaja).

Muideks

Ameerika Ühendriikide teadlased väidavad, et normaalsest madalamate kehakaaluga vastsündinute tsingi sisalduse suurendamine aitab suurendada immuunsussüsteemi vastupidavust nakkushaigustele. Uuringute tulemused näitasid, et lastel, kelle sünnikaal oli alla normi, oli tsingi sisaldus veres väga madal. Imikute tsingi suurenemine tõi kaasa selle kategooria vastsündinute suremuse järsu languse.

Samal ajal leidsid eksperdid, et kaltsium, fosfor, foolhape ega raud ei avaldanud mingit mõju vastsündinute suremuse vähenemisele, kelle mass oli alla lubatud normide.

Huvitav

Tsingi normaalse taseme säilitamine veres aitab vältida eakate kopsupõletiku teket. Üle 65-aastaste inimeste igapäevane tsingi tarbimine vähendab haigestumise riski 50% ja kopsupõletikust põhjustatud surmajuhtumeid 39%. Pärast 617 inimese vereproovide analüüsimist pärast tsingi toidulisandi võtmist aasta jooksul jõudsid teadlased järeldusele, et vitamiin pakub head kaitset hingamisteede infektsioonide vastu. Katses osalejate kehas tsingi normaalse kontsentratsiooni säilitamine oli nende tervisele kasulik, isegi kui nad said kopsupõletiku. Sel juhul oli antibiootikumiravi neil vähem ja inimesed paranesid kiiremini. Ameerika arstide sõnul tugevdavad tsingirikkad toidud nagu austrid, punane ja kana, kaunviljad ja piim vanemas eas immuunsussüsteemi ja kaitsevad paljude bakterite eest..

Teema: Soovitage vitamiine või toidulisandeid, milles on palju tsinki.

Teemavalikud

Soovitage vitamiine või toidulisandeid, milles on palju tsinki.

Eile värvisin salongis juukseid. Peremees ohkas kurvalt mu juukseid vaadates (mis nüüd häbematult välja ronib) soovitas mul osta vitamiine või halba koos tsingiga.
Ta ise joob nüüd Amway vitamiine. Tal on 1,5kuune laps, ta toidab, samal ajal kui juuksed on ideaalses seisukorras.

Kes võttis vitamiine tsingiga, jagage ettevõtte nime?

Tööl käinud arst nõustas Zincteralit.
Mu juuksed sõltuvad tujust: kui stress oli, ei aita miski, mida ma teen, mitte midagi.

Hommikul polnud ühtegi külge?
Lugesin temast nüüd, see muutus hirmutavaks.

Osta midagi enda kontrollimiseks?

Ma joon ja jõin Zincterali kursusi.
Ja millised kõrvaltoimed? nad kõik on üledoosiga. Ärge tsinki üle sööge ja see on kõik. Teil on otsene vastuolu, soovite toidulisandit, milles on PALJU tsinki, ja samal ajal karta kõrvaltoimeid.
Ja kõigil tsingiga toidulisanditel on sellised kõrvaltoimed, kui ületate annuse.On olemas ka vastunäidustused - vasepuudus. Heaks peate esmalt testid läbima, võib-olla pole teil tsingi ega vase puudusi.
Võite vase võtta.

Nõustage ravimit tsingiga

Meie valik

Ovulatsiooni poole püüdlemisel: follikulomeetria

Soovitatud

Esimesed raseduse tunnused. Küsitlused.

Sofya Sokolova avaldas artikli raseduse sümptomitest, 13. september 2019

Soovitatud

Wobenzym suurendab rasestumise tõenäosust

Soovitatud

Günekoloogiline massaaž - fantastiline efekt?

Irina Shirokova avaldas artikli günekoloogias 19. septembril 2019

Soovitatud

AMG - Mulleri vastane hormoon

Sofya Sokolova avaldas artikli 22. septembril 2019 ajakirjas Analysis and Surveys

Soovitatud

Populaarsed teemad

Postitaja: PoMiDoRk @
Loodud 9 tundi tagasi

Postitaja: hernes90
Loodud 10 tundi tagasi

Autor: BeremenYulya
Loodud 8 tundi tagasi

Postitaja: Malek.
Loodud 7 tundi tagasi

Postitaja: Iriska935
Loodud 10 tundi tagasi

Postitaja: фекла 91
Loodud 20 tundi tagasi

Postitaja: Natalya Bauer
Loodud 19 tundi tagasi

Postitaja: Valero4ka_88
Loodud 13 tundi tagasi

Postitaja: Аlivka
Loodud 23 tundi tagasi

Autor: Sõltumatu //
Loodud 15 tundi tagasi

Teave saidi kohta

Kiirlingid

Populaarsed sektsioonid

Meie veebisaidile postitatud materjalid on mõeldud informatiivseks ja hariduslikuks otstarbeks. Ärge kasutage neid meditsiinilise nõuandena. Diagnoosi määramine ja ravimeetodite valik jääb arsti ainupädevusse!

Juuste tsentraal: trikoloogide koostis ja ülevaated

Isegi väikesed muutused inimkehas kajastuvad välimuses. Kui juuste seisund halveneb, proovivad tüdrukud kõigepealt muuta šampooni või palsamit, kuid probleemi põhjus peidab mõnikord palju sügavamat. Zincteral aitab võidelda hapniku ja juuste väljalangemisega, mis on põhjustatud vitamiinide puudusest kehas.

Zincterali eelised juustele

Juuste seisundi parandamiseks ja parandamiseks mõeldud ettevalmistused sisaldavad standardset komplekti mikro- ja makroelemente, see tähendab, et need on vitamiinide kompleksid. Selle ravimi nime järgi on selge, et positiivset mõju juustele annab tsingi olemasolu kompositsioonis.

Trihholoogid määravad Zincterali välja järgmiste sümptomite ilmnemisel:

  • kõõm;
  • sügelus
  • rabedad juuksed;
  • kiilaspäisus;
  • aeglane kasv.

Kõik need tegurid viitavad tsingi puudumisele kehas. Enamik riigi täiskasvanud elanikkonnast kannatab selle probleemi all, nii et vähemalt üldiseks taastumiseks vajaliku kursuse läbimine pole üleliigne..

Tsinkteraal mõjub juustele erinevatest külgedest. Tsingi üks omadustest on antioksüdant. See kaitseb keha vabade radikaalide negatiivse mõju eest ja parandab seeläbi vitamiinide ja mikroelementide imendumist toidust. Otsene mõju on see, et tsink aitab valku imenduda ja hoiab seda kehas. Nagu teate, on juuste peamine struktuurikomponent valk - valk.

Tsingi koostis sisaldab enam kui 40 tüüpi erinevaid ensüüme. See vastutab endokriinsüsteemi tervise ja naiste reproduktiivfunktsiooni eest ning parandab ka luude struktuuri.

Õige sissevõtmise ja tasakaalustatud toitumise korral ilmnevad tulemused paari nädala pärast: juuksed muutuvad tugevamaks, nende kasv kiireneb ja ilmub tervislik läige. Peaasi, et tsink taastaks kehas vee tasakaalu, mille tõttu juuste haprus kaob.

Ravimi koostis

Tsink on peamine ja ainus toimeaine, seetõttu on selle osakaal tabletis suurim - 124 mg tsinksulfaati ehk 45 mg selle ioone. Aine hea assimilatsiooni jaoks on vaja täiendavaid komponente:

  • kartulitärklis;
  • magneesiumstearaat;
  • povidoon;
  • talk;
  • laktoosmonohüdraat.

Zincterali väliskest koosneb titaandioksiidist, makrogoolist, asorubiinlakist ja hüpromelloosist. Kõik need komponendid on hüpoallergeensed ja vees lahustuvad, seetõttu ei saa need organismile kahjustada..

farmakoloogiline toime

Tsink on iga inimese jaoks üks olulisemaid ja vajalikumaid aineid, mis reguleerib ainevahetusprotsesse: valkude sünteesi kehas ja süsivesikute metabolismi. Metalliensüümide normaalseks toimimiseks on vajalik piisav kogus tsinki. Tsink toetab kõigi keha rakkude valkude ja membraanide struktuuri.

Ravimi võtmisel võite näha järgmisi positiivseid mõjusid:

  • rakkude kasv, sealhulgas juuksesibula rakud;
  • suurendada immuunsust;
  • paranenud nägemine pimedas;
  • maitsepungade normaalne toimimine;
  • vitamiinide A ja E optimaalse taseme säilitamine.
  • vähendab põletikku nahal.

Ja kuna kõik on inimkehas omavahel seotud, parandab tsink, mis osaleb kõigis biokeemilistes protsessides, peanaha ja juuste seisundit.

Näidustused

Zincterali alustamise peamiseks põhjuseks on mikrotoitainete puudus, mille peamisteks põhjusteks on alatoitumus, alkoholisõltuvus, kroonilised ja kaasasündinud haigused, siseorganite (soolte, kõhunäärme, neerude) patoloogiad jt..

Näidustused Zincterali ametisse nimetamiseks:

  • akrodermatiit;
  • alopeetsia;
  • vinnid
  • vaevalt paranevad haavad (ka peas);
  • kortikosteroidi tugi.

Paljud tüdrukud läbivad Zincterali kursuse kohe pärast seda, kui nad märkavad, et nende juuste seisund on halvenenud. Apteegis antakse see välja ilma retseptita, kuna selles pole aineid, mis võivad keha kahjustada. Positiivset mõju täheldatakse kõigil, kes võtavad ravimit õigesti.

Kasutusjuhend

Zincterali päevane annus sõltub ravimist vajavast probleemist. Akrodermatiidi korral on vaja ravimit võtta kolm korda päevas 1 tableti jaoks, seejärel vähendage sagedust 2 korda märgatavate parandustega. Kursuse lõpuks on soovitatav võtta 1 tablett 1 kord päevas..

Nahahaiguste ja tsingipuuduse korral - 1 tablett 3 korda päevas.

Ärge purustage ega purustage tabletti. On vaja seda tervelt alla neelata, sest tsingi sattumine söögitoru või mao limaskestadele võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Zincteral on ette nähtud 4-aastastele ja vanematele lastele koguses 1 tablett päevas. Sissepääs 2-3 korda päevas on lubatud ainult täiskasvanutele. Me ei tohi unustada, et see on meditsiiniline preparaat ja tahtlikult ilma arstiga nõu pidamata ei ole annuse suurendamine lootuses, et juuksed kasvavad kiiremini, seda väärt. Enamikul kliinilistest juhtudest annab see vastupidise efekti..

Kuidas võtta Zincteral juuste väljalangemise jaoks

Kiilaspäisusega, mis on võtnud pahaloomulise vormi, on vajalik intensiivne ravi. Juhised näitavad, et arst võib suurendada ööpäevast annust 6 tabletini, mida võetakse 2-3 korda päevas 2 tükki. Samuti on ravikuur individuaalne, kuid see peaks kestma vähemalt kaks nädalat..

Esimeste paranduste ja tõsise juuste väljalangemise lõpetamise abil saate vähendada annust 1 tabletini kolm korda päevas. Soovitav on ravimit juua 1 kuu jooksul. Paljud lõpetasid Zincteral'i võtmise pärast esimesi parandusi, kuid peate andma tulemusele jaluse.

Zincteral'i võtmine juuste kasvu parandamiseks

Peanahaga ilmsete probleemide puudumisel ja liigse hooajalise juuste väljalangemise vältimiseks on lubatud Zincteral'i kasutada profülaktiliselt. Sellistel juhtudel on soovitatav annus üks tablett päevas, mis võetakse söögi ajal..

Kas Zincteral aitab tõesti juuste väljalangemisest

Tsingi omadused ja Zincterali farmakoloogilised omadused on juba pikka aega teaduslikult tõestatud. Juuste väljalangemise eelised on igal juhul märgatavad. Fokaalse alopeetsia all kannatavad inimesed saavad kohe ravimi toimet hinnata. Kui Zincteral'i võetakse hooajalise sadestumise ajal, pole mõju nii märgatav.

Arvukad arvustused otzoviku saitidel ja foorumites näitavad, et enamik inimesi on vastuvõtuga rahul.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Ainus vastunäidustus on ravimi komponentide individuaalne talumatus. Allergiahaiged peaksid olema ettevaatlikud ja enne ostmist hoolikalt uurima koostist..

Kõrvaltoimete hulgas täheldatakse:

  • metalliline maitse suus;
  • seedetrakti häired;
  • nõrkus;
  • vase puudus;
  • palavik.

Ravikuuri ajal ärge jooge alkoholi, kuna keha negatiivne reaktsioon on võimalik.

Ravimi analoogid

Vaatamata toodetud ravimite suurele arvule on Zincteral'i analooge väga vähe:

  • Tsinksulfaat - identse toimega analoog, mis sisaldab ka boorhapet, et leevendada nahahaavade põletikku ja kuivatavat toimet.
  • Tsinkiit - viitab bioloogiliselt aktiivsetele lisanditele ja on saadaval lahustuvate tablettide kujul, mis lihtsustab selle kasutamist. Toimeaine - tsinksulfaat.
  • Selzinc Plus - lisaks tsingile sisaldab E-vitamiini, askorbiinhapet, seleeni ja beetakaroteeni. Parandab naha, juuste ja küünte seisundit.
  • Tsinkpikolinaat on toidulisand, mida kasutatakse tsingi allikana. Erineb hea imavusega.

Arvamused trikoloogid

Dermatoloogid ja trikoloogid reageerivad ravimile positiivselt ja määravad Zincteralit sageli juuste väljalangemise ja nahaprobleemidega patsientidele. Negatiivsete mõjude hulgas märgitakse halb tolerantsus, mille võib põhjustada iseravimine ja valesti valitud annus. Zincteralit soovitatakse kasutada ravimina, mis täiendab tsingi puudust kehas.

Zincteralit ei kasutata asjata võitluses ilusate, tugevate ja tervislike juuste eest. Ilma eelneva uurimise ja testimiseta ei tohiks te ühtegi ravimit võtta, kuna on olemas võimalus peanaha ja juuste seisundit märkimisväärselt halvendada..

Oluline on meeles pidada, et olukorda on raske lahendada ainult tahvelarvutitega ja peate kasutama integreeritud lähenemisviisi, mis ühendab välise ja sisemise vastuvõtu mõjud.

Tsingiga vitamiinid: ülevaated, hind, kust osta

Kust saab osta
iHerbi vitamiinide ja mineraalide osakond
Hindalates 400 rubla
Kuidas validavastavalt mineraali vormile, arsti soovitused, ülevaated, hind
Soodustusalates 5-10 dollarist esimese tellimuse korral alates 40 dollarist lingi kaudu (ilmub ostukorvi)

Ükskõik, kui multivitamiinipreparaat teie käes on, sisaldab see tõenäoliselt ühes või teises koguses tsinki. Asi on selles, et ilma selle mikroelemendita kehas on võimatu enam kui 300 protsessi kulgeda ning see joondamine muudab kõik mineraalid, vitamiinid ja kasulikud ained kasutuks.

Allpool vaatleme lähemalt tsingiga vitamiine, räägime tarbimise omadustest, analüüsime hindu, aga ka ülevaateid tsingilisandite ja vitamiinide kohta.

Täiendava tsingi tarbimise põhjuseks võib olla viimase puudumine kehas, mida saab kõige paremini tuvastada raviarst ja võimaluse korral mitmed testid. Kuid vajadusel on teil kaks võimalust tsingi kättesaadavuse täiendamiseks - monopreparaadid ja multivitamiinid, kaaluge igas rühmas kõige populaarsemaid toidulisandeid..

Kõrge tsingisisaldusega vitamiinid: mono toidulisandid

Monopreparaadid sisaldavad reeglina mikroelemente mahus, mis on võrdne või ületa päevane norm. Teisisõnu, kui toitumisspetsialist või arst soovitas suurendada tsingi tarbimist, siis räägime tõenäoliselt ühest toidulisandist.

Suurte tsingi annuste võtmine päevas võib põhjustada mõne või kõigi selle antagonistide - vase, mangaani ja raua - puudumist kehas. Mineraalide annused - ja tsink pole üldse erand, kuid reegel - määratakse sõltuvalt teie haiguse olemusest või selle võtmise põhjustest.

PealkiriTsingi vormmgNorm
Nüüd toidud, tsinkTsink (tsinkglükonaadina)viiskümmend333%
Looduse tee, tsingi pastillidTsink (tsitraadina, glükonaadina)23153%
Solgar, tsinkpikolinaatTsink (tsinkpikolinaadina)22147%
Jarrow valemid, tsingi tasakaalTsink (L-monometioniinina)viisteist100%
Thorne Research, tsinkpikolinaatTsink (tsinkpikolinaadina)viisteist100%
Doctor's Best, PepZin GlTsink (ettevõttelt PepZin Gl)853%

Multivitamiinid koos tsingiga

Kui monopreparaadid sobivad paremini lisaainete rolli jaoks kroonilises tsingipuuduses (või raua liigsuses - vt allpool), siis on igapäevase toidulisandi toidulisandina vaja pigem multivitamiine. Kuid vitamiinikompleksides sisalduv tsink ei sisaldu mitte ainult erinevates kogustes, vaid ka erinevates vormides.

Pealkiri Tsingi vorm mg Norm
Elu pikendamine, kaks päevasTsink (tsinksitraadina, monometioniinina)kolmkümmend
200%
Irwin Naturals, elav rohelineTsink (tsinkoksiidina)viisteist100%
Looduslik elujõud, orgaaniline eluTsink (tsinkpikolinaadist)viisteist100%
Looduse tee, elus!Tsink (aminohappe kelaadina)viisteist
100%
Nüüd toidud, Daily VitsTsink (aminohappe kelaadina)viisteist
100%
Puhas essents, LifeEssenceTsink (Zn-laktaadina)viisteist
100%
Solgar, valem VTsink (glütsinaadina, aminohappe kelaadina)10
67%
Vikerkaarevalgus Nutri StarsTsink (oksiidina)5
33%
Universal Nutrition Daily FormulaTsink (tsinkoksiidina)5
33%

Pöörake tähelepanu tsingi tüüpidele - vitamiinides võib seda esindada suur hulk sorte, peamiselt soolad:

  • tsinksulfaat;
  • tsinkglükonaat;
  • tsinkoksiid;
  • tsinktsitraat;
  • tsinkatsetaat;
  • tsinkpikolinaat;
  • tsinkbisglütsinaat

Oksiide ja sulfaate peetakse kõige paremini seeduvateks vormideks, samas kui tsitraat, pikolinaat, atsetaat, glütseraat ja tsinkmonometioniin on vastupidi kõige paremini seeditavad ja biosaadavad..

Tsingi kombinatsioon vitamiinide ja mineraalidega

On hästi teada, et mis tahes mineraal võib olla kasulik teatud mikroelementide imendumiseks või moodustamiseks, kuid samal ajal võib see saada takistuseks teiste imendumisel või moodustumisel. Allpool käsitleme seda üksikasjalikumalt, kuid praegu on tsink imendumiseks kahjulik:

Suur protsesside rühm põhineb mikroelemendi ühilduvusel teiste kehas leiduvate kasulike ainetega. Näiteks tsink on hädavajalik A-vitamiini transportimiseks ning on asendamatu ka sellise olulise antioksüdandi nagu E-vitamiin metabolismil..

Kelaattsink

Vitamiinide, sealhulgas tsingi, valimisel pöörake tähelepanu viimase kujule. Reeglina leidub valmistise kompositsioonides tsinki oksiidi või sulfaadi kujul, kuid on ka võimalusi aminohappe kelaadi või kelaatide kujul. Peensool on peamine koht, kus keha omandab tsinki; mineraal võib seda absorbeerida ainult koos aminohapetega. Seega, kui puudub vaba aminohape, ei saa keha tsinki kasutada kõikides erinevates protsessides, milleks seda vaja on..

Olles avastanud sellise mineraalide omaduse, otsustasid tootjad aktiivselt katsetada kelaatvorme ja tänapäeval toodavad paljud neist seda tüüpi mineraalidega vitamiine: tsinksitraat, tsinkpikolinaat, tsink monometioniiniga. Kelaattsink imendub oma biosaadavuse tõttu kiiresti, arvatakse, et sellisel kujul võib see tungida isegi loote emaka seintesse ja lootele toita.

Kelaattsinkiga vitamiinid on reeglina pisut kallimad, kuid nende imendumine kehas on palju tõhusam, mis tähendab, et väiksemas koguses annab see ravim rohkem eeliseid.

Tsingi imendumine vitamiinidest

Lisaks tsingi kelaatimisele mõjutab selle imendumist ka aminohapete olemasolu, mis on vajalik transportimise ja imendumise tingimuseks..

Tsingi imendumist takistab tänapäeva inimese "dieedi" üks kahjulikumaid komponente - alkohol, sest osaleb ensüümi, mis katalüüsib alkoholide oksüdeerumist, - alkoholdehüdrogenaasi - loomises.

Vähemal määral mõjutavad tsingi imendumist taimset päritolu fenoolühendid - kohvis, tees, punases veinis ja muudes toodetes sisalduvad tanniinid.

Inimese igapäevane tsingivajadus

Nagu varem mainitud, kasutab tsink kehas enam kui 300 olulist protsessi, mis mõjutavad vitamiinide, ensüümide ja hormoonide sünteesi ja imendumist. Sellega seoses peaks tsingi täiendamine kehas olema pidev - iga päev.

Tervisliku inimese dieedi soovitatav tsingi päevane annus võib kõikuda sõltuvalt mõnest tunnusest, meestel 10–15 mg ja naistel 7–12 mg.

Üldiselt on igal ajal väike kogus seda mineraalainet laos, kuid see varu on äärmiselt väike - ainult 2–3 grammi, seega on selle igapäevane täiendamine väga-väga soovitatav, lisaks tsinki sisaldavatele toodetele kaaluge toidulisandeid koos sellega.

Tsingi üledoos kehas

Tuleb märkida, et tsingi liig on kahjulik peamiselt teiste mineraalide, eriti mangaani, vase ja raua imendumisele. Seega põhjustab tsingi liig nende mikroelementide defitsiiti kehas. Sellega seoses on vaja valida toidulisand või vitamiinid koos tsingiga optimaalses vahekorras.

Veel üks negatiivne omadus on see, et tsink häirib B9-vitamiini imendumist lahustumatute komplekside moodustumise tõttu..
Õigluse osas tuleb märkida, et kõik mikrotoitained, mille imendumist tsink häirib, iseenesest ei aita selle kasutamisel kaasa..

Tsingi puudumine kehas

Üle 300 ensüümi ja hormooni sisaldab või vajab sünteesi käigus tsinki, on äärmiselt raske ette kujutada keha normaalset toimimist selle puudumisega. Protsesse, milles tsink osaleb, võib loetleda äärmiselt pikka aega; nende rikkumine kehas tsingi puudumise tõttu on vastuvõetamatu. Otsustage ise selle tähtsuse üle, osutame vaid mõnele:

  1. Keha immuunsussüsteemi toetamine
  2. Valkude süntees
  3. Nägemistugi
  4. Aju tugi
  5. Mõjub inimese tujule
  6. Veresuhkru säilitamine
  7. Oluline sperma ja meessuguhormoonide sünteesil

Tsingi puudusest tulenevad raskused on keha jaoks äärmiselt negatiivsed. Muu hulgas mõjutab see A-vitamiini, mis omakorda muudab hemoglobiini omastamise sõltuvaks.

Tsink ja A-vitamiin on äärmiselt sõltuvad, mõjutavad peamiselt üksteise transporti, lisaks aitab tsink muuta "A" aktiivseks vormiks ja osaleb ka selle metabolismis.

Tsingi puudumine peatab praktiliselt E-vitamiini metabolism ja selle puudumine või isegi puudumine organismile on äärmiselt negatiivne.

Üks tsingi "vaenlasi" on tetratsükliin, mis soodustab selle eemaldamist kehast, takistades selle imendumist. Veel üks ravim, mis lekib tsinki, on laiemalt tuntud - see on aspiriin..

Vitamiinide tsingi ühilduvuse probleemid

Kombineeritud multivitamiinide koostises püüavad ravimiettevõtted mitte lisada komponente, mis võivad takistada üksteisega assimileerumist. Vitamiin-mineraalsete komplekside tootmisel ei võeta mikroelementide antagonisme siiski alati arvesse.

Proovime välja mõelda, kuidas ühe vitamiinikapsli koostisse võib lisada üle 20 aktiivse komponendi. Omades andmeid viimaste omavahelise suhtluse kohta, järeldavad tootjad, et selliste ainete samaaegne tarbimine tõeliselt filofoobses võtmes: vaadeldakse kogu koostoime spektrit - nii positiivset kui ka negatiivset.

Kuid ärge muretsege sellise koostoime kahjulikkuse või isegi kasulikkuse puudumise pärast - vitamiinide tootjad lahendavad kõik (või peaaegu kõik) vastuolud, kasutades selleks mõnda tehnoloogilist "trikki":

  • Granuleerimine - vitamiinikomponentide eraldamine;
  • Mikrokapslid on üks granuleerimise tüüp;
  • Mitmekihiline tablettimine - kapsli lahustamine erinevates assimilatsioonikohtades;
  • Kontrollitud vabastamine - mõnede lahustumise ja teiste kiirendamise viivitus;
  • Üksteist välistavate mikroelementide tarbimise eraldamine

Need tehnikad võimaldavad teil mõjutada toimeaine lahustumise ja eritumise aega või kohta, mis minimeerib nende kontakti seedetraktis.

Tsingiga vitamiinide hind

Reeglina mõjutavad hinda ühel või teisel määral järgmised komponendid ja tegurid:

  • Vitamiinikompleksi koostis
  • Koostisosade kuju
  • Brändi kuulsus
  • Jaemüügi kättesaadavus
  • Kummaline tootmine

Tsingiga vitamiinide hinnaskaala on üsna lai - mitmekümnest rublast mitme tuhandeni. Oluline on meeles pidada, et toidulisandi valimisel ei tohiks hind olla peamine element, esiteks on vaja arvestada arsti soovitustega.

Kust osta tsingiga vitamiine

Praeguseks pole tsingiga vitamiinipreparaadid midagi puudulikku ja on apteekide kettides laialt esindatud. Sellegipoolest tuleb meeles pidada, et selles piirkonnas on võimalikud mitmesugused ebameeldivad üllatused - aegunud kõlblikkusajast populaarsete vitamiinikomplekside banaalse võltsini.

Sellega seoses on meie soovitus lihtne - osta toidulisandeid ja vitamiine ainult usaldusväärsetelt müüjatelt. Näiteks kontrollige iHerbi hindu ja kui need teile sobivad, siis ärge kõhelge: neid usaldavad kümned tuhanded kliendid kogu maailmas ja kiire tasuta Boxberry kohaletoimetamine ei pane teid kauem ootama kui tavaline veebipood.

Tsingi vitamiini ülevaated

Seal on väga palju valmistisi, mis sisaldavad tsinki ühes või teises koguses. Täna pakub tootja mitte ainult selle mineraali erinevaid vorme, vaid ka tüüpe - tablette, kapsleid, pulbreid, tilka ja isegi komme! Nõus, sellise mineraalainete arvukuse mõistmiseks on midagi mõelda.

Kui proovisite ravimit tsingiga ja teile meeldis selle toime, jätke oma ülevaade allpool, registreerimine pole vajalik. See aitab meie külastajatel ise otsustada, millele nad peaksid tähelepanu pöörama ja mida arstiga nõu pidama. tänan!

TOP 7 parimat tsingiga vitamiini: naistele, meestele, mida valida, ülevaated

Tsink on üks olulisi komponente inimeste tervise säilitamiseks. Kuid ta ei saa iseseisvalt omastada, nii et tootjad pakuvad tsingi paremaks imendumiseks laias valikus ravimeid ja vitamiine. Tsink on populaarsuse poolest teisel kohal ainult kaltsiumi, raua, joodi ja magneesiumi osas. Artiklis räägime sellest, millised vitamiinid on tsingiga, ja anname hinnangu TOP-7 parimatele inimkehas imenduvatele vitamiinidele. Võrreldes erinevate vitamiinikomplekside kõiki eeliseid ja puudusi, on teil lihtsam valida endale sobiv organism vastavalt keha omadustele ja vajadustele.

TOP 7 parimat vitamiini koos tsingiga

Tsink täidab paljusid funktsioone:

  • toetab meeste reproduktiivsüsteemi;
  • suurendab naiste viljakust;
  • moodustab juuste struktuuri;
  • osaleb hormoonide sünteesis.

Tsingi funktsioonide mitmekesisust saab ise mõista. Kuid kõigepealt tuleb hoolikalt valida aineid, komponente ja valmistisi, mis ei kahjusta keha, vaid ainult tugevdavad seda.

Hinnang sisaldab ainult parimaid tööriistu, mis ei saa inimkehale kahju tekitada ja samal ajal keha potentsiaali paljastada, selle üldist seisundit parandada:

  • Tsink + C-vitamiin Evalar;
  • Naha, juuste ja küünte toidulisandid Evalar;
  • Kelaadiga ZN Nature’s Bounty;
  • Tsink 50 mg Solgar;
  • PIKOLINAAT 50 MG KOHE;
  • KÕRGE ABSORBEERIV NATROL;
  • ZINC 15 mg neutraalne BIOVEA.

Räägime igast ravimist eraldi ja teeme kindlaks, milline neist on meeste ja naiste jaoks kõige ohutum. Te saate aru, milline tsingiga ravim on teie jaoks kasulik ja mugav, hinnapoliitika osas saadaval. Head lugemist ja olge terved!

Tsink + C-vitamiin Evalar

Kui märkate, et keha annab signaale toitainete, eriti tsingi, puuduse kohta, on teie peamine abiline tsink + C-vitamiin Evalar. Ravimi koostis on gluteenivaba, suurepäraselt tajutav. Eriti kasulik hooajaliste haigustega naistele. Ravimi regulaarne tarbimine võib lahendada paljusid probleeme: meeleolu puudumine, depressioon, närvivapustus, väsimus, halb nahk, juuksed ja küüned. Mehel soovitatakse kasutada tsinki sisaldavaid ravimeid, kuna need aitavad parandada meeste tugevust, tugevdavad seda.

VabastusvormTabletid
TootjariikVenemaa
MärgeImmuunsuse tugevdamine, tervete juuste ja naha toetamine

Hind: 175 kuni 299 rubla.

plussid

  • mugav vabastamine tablettide kujul;
  • tõhusus pärast ravikuuri.

Miinused

  • individuaalne sallimatus komponentide suhtes.

Ta ei nimetanud tähtsust, kuidas tsink keha mõjutab. Kuid pärast arstiga konsulteerimist sain teada - minu kehva tervise põhjus peitub selle puuduses. Ravimi võtmine on parandanud üldist seisundit, tugevdage immuunsussüsteemi riskantsel perioodil (talvel). Üldiselt olen tulemusega rahul ja eriti toote madala hinnaga.

Naha, juuste ja küünte toidulisandid

Rikkaim energiaallikas on tsink. See on kasulik täiskasvanutele ja lastele, see on mugav vitamiinide koostise osana. Pakume teile tutvuda Evalari naha, juuste ja küünte toidulisanditega. Suurepärane ja tõhus vahend, mille abil saate tugevdada immuunsussüsteemi, korvata tsingi puudust ja parandada üldisi väliseid omadusi. Pärast manustamiskuuri on märgatavad positiivsed muutused juuste ja naha, küünte seisundis. Inimene tunneb jõu ja energia hüppelist kasvu. Sobib väikestele lastele, meestele ja naistele erinevas vanuses..

TootjaVenemaa
Ametisse nimetamineKeemiliste keemiliste protsesside reguleerimine
VabastageTabletid

Hind: alates 1000 kuni 1399 rubla.

plussid

  • kompleks, mille keha omistab otse;
  • mõju on nähtav pärast ravimi esimest tsüklit;
  • tabletid on purjus koos toiduga, enne või pärast - tegur ei avalda mingit mõju kehale.

Miinused

  • on võimalik kasutada ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Täiendustes on lühendi nägemisel kahtlusi. Kuid siis võtsin riski, väljapääsu polnud. Ma jõin kursustel, pärast esimest märkasin oma seisundi üldist paranemist, sain stressirohketes olukordades vastupidavuse. Lisaks pärast teist ja kolmandat ravikuuri (üks kuur 3-4 kuu jooksul) tundsin, kuidas mu juuksed tugevamaks muutusid, küüned ei muutunud nii rabedaks, näol esinevate löövete ilmumine lakkas. Soovitan väga, ilma igasuguse kahtluseta, toidulisandeid koos tsingiga. Kõige olulisem on arstiga konsulteerida, kuna nii on võimalik saada seeditavust ja palju kõrvaltoimeid.

Kelaat ZN Nature’s Bounty

Komponendid mõjutavad keha õrnalt, säilitavad naha ilu mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. Räbu ja toksiinid eemaldatakse kehast ning suureneb vastupidavus ohtlikele haigustele. Kogenud immunoloogid ja dermatoloogid soovitavad tungivalt ravimi kasutamist. On üks asi, kuid: individuaalse sallimatuse korral on soovitatav lõpetada võtmine, vastasel juhul on suur oht keha kahjustada.

TootjaSaksamaa
Märge:Naha parandamine, immuunsussüsteemi turgutamine
VabastusvormTabletid

Hind: alates 899 kuni 1299 rubla.

plussid

  • sihipärane mõju kehale, naha puhastamine ja noorendamine;
  • suurenenud immuunsus ja vastupidavus stressile;
  • kasutamise universaalsus - sobib nii naistele kui ka meestele.

Miinused

  • ravimi teatud komponentide individuaalne talumatus.

Imeline ravim! Olen seda kolm aastat süstemaatiliselt joonud, negatiivseid ilminguid pole olnud. Tunnen tugevust ja seda, kuidas noorus minu juurde tagasi tuleb. Soovitan kõigile, kel puudub tsink ja kes soovib tagajärgedega toime tulla..

Tsink 50 mg Solgar

Veel üks suure tsingi sisaldusega välismaine toode. Kompositsioon sisaldab orgaanilisi happeid, glükonaati, glükoonhapet, kelaattsinki, imendub 61%. Mugav vabastamisvorm on tablettidena, saate neid kasutada söögikordade ajal, enne või pärast seda. Sobib üldiselt naistele ja meestele. Tablette näidatakse lastele alates 12. eluaastast, mitte varem.

Emissiooni liikTabletid
NäidustusedSuurenenud immuunsus, prostatiidi ja eesnäärme hüperplaasia ennetamine
TootjaUSA

Hind: alates 700 kuni 730 rubla.

plussid

  • tsingi kõrge imendumine;
  • juuste seisundi parandamine, juuste väljalangemise vähendamine;
  • nahk on puhas, seest kiirgav;
  • meeste ja naiste reproduktiivfunktsiooni parandamine.

Miinused

  • individuaalne talumatus ravimi suhtes;
  • keelatud anda alla 12-aastastele lastele.

Pikka aega ei suutnud nad last eostada, tõid eksperdid välja tsingi puuduse mõlemas. Tekkis küsimus universaalse uimasti kohta ja Solgarit soovitati meile kohe. Looduslik koostis, allergiliste reaktsioonide puudumine. Pärast kuuekuulist ravi paranes seisund märkimisväärselt ja aasta hiljem said nad raseduse kohta uudiseid.

PICOLINATE 50 MG KOHE

Parim ravimivalik diabeediga inimestele. Vitamiinikompleks imendub soolestikus kiiresti ja ohutult, inimene tunneb paranemist mõne kuu jooksul pärast manustamist. Sellel on positiivne mõju naiste Urogenitaalsüsteemile ja menstruaaltsüklile. Mehed on näidustatud suguhormoonide stimuleerimiseks lapse eostamise protsessis. Üldiselt on ohutu ja multifunktsionaalne kompleksravim, mis võib lühikese aja jooksul parandada inimkeha üksikute elundite ja süsteemide üldist seisundit ja funktsioone.

TootmineUSA
NäidustusedTsükli normaliseerimine, juuste, küünte seisundi parandamine, keha üldine tugevdamine
VabastusvormTabletid

Hind: alates 799 kuni 999 rubla.

plussid

  • avaldab positiivset mõju naise kehale;
  • vitamiinikompleksi parem ja kiirem imendumine - imendumine soolestiku kaudu;
  • puuduvad kõrvaltoimed.

Miinused

  • lastele ei näidata;
  • individuaalne talumatus ravimi suhtes;
  • pikk vastuvõtukursus.

Ameerika ettevõtted ei lakka enam meeldimast. Tellisin taaskord ravimit PICOLINATE, sest tänu temale on seis juba paranenud. Tsükli normaliseerumine, valu ja ebamugavustunde puudumine kriitilistel päevadel on julgustav. Kõige olulisem on taskukohane hind ja kõrge kvaliteet. Soovitan seda kõigile tüdrukutele ja naistele, kuid konsulteerige oma ohutuse tagamiseks kõigepealt oma arstidega..

KÕRGE ABSORPTSIOONILINE NATROL

Tänu närimistablettides sisalduvatele toimeainetele suureneb toimeainete imendumine 40%. Tabletid on meeldiva ananassi maitsega, sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Selle joomiseks pole vaja vett ning tablette võib juua igal pool ja igal ajal. Tähtis: kursus on ette nähtud ainult pärast arstiga konsulteerimist. Erinevalt mõnest teisest ravimist ei saa tsink olla joobes ilma arstiga nõu pidamata..

RiikUSA
VabastageNärimistabletid
TegutseStressikindluse parandamine, immuunsuse suurendamine, keha üldine tugevdamine

Hind: alates 499 rubla.

plussid

  • meeldiv maitse ja aroom;
  • ei vaja pesemist;
  • kiire efekt.

Miinused

  • pole näidustatud ilma arstiga nõu pidamata;
  • individuaalne sallimatus.

Tsink on hiljuti patenteeritud ravim, kuid on juba suutnud saada müügi ja positiivsete arvustuste liidriks. Kõigepealt meeldis mulle pillide võtmise vajaduse puudumine - võite närida ja neelata, maitse on meeldiv, ebatavaline, kuid ka mitte pealetükkiv. Te ei saa juua tablette ilma arsti kontrollita, tekivad tüsistused ja sündroomid.

ZINC 15 mg neutraalne BIOVEA

Taimetoit, mis on tervisliku toidu järgijate seas populaarne. Saadaval kapslite kujul, võetakse neid lihaste tugevdamiseks, taastamiseks pärast raskeid vigastusi ja vigastusi. Lisaks mõjutab tsink soodsalt närvisüsteemi, parandab inimese üldist seisundit, muudab ta tugevamaks ja vastupidavamaks nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.

VabastusvormKapslid
TootjaUSA
NäidustusedLihaste tugevdamine aitab säilitada aktiivset eluviisi

Hind: alates 899 kuni 999 rubla.

plussid

  • lihaskoe taastumine pärast pingutust;
  • vereringeprotsesside parandamine;
  • närvisüsteemi tugevdamine.

Miinused

  • vabastamise vorm hõlmab vee joomist;
  • ei soovitata alaealistele.

Pärast treenimist, kasutades tsinki, muutusid nad noormehega palju rõõmsamaks. üldine seisund paranenud. Aktiivne treenimine meid enam ei kurna, soovitan väga kapsleid.

Rahaliste vahendite võrdlus

Võrdlevas tabelis on esitatud kõik määratud ravimid. Teil on lihtsam valikut teha, kui kõik omadused on tabelis esile tõstetud ja konkreetselt märgitud:

Ravimi nimiVabastusvormTootjariikNäidustused
Tsink + C-vitamiin EvalarTabletidVenemaaImmuunsuse tugevdamine, tervete juuste ja naha toetamine
Naha, juuste ja küünte toidulisandidTabletidVenemaaKeemiliste keemiliste protsesside reguleerimine
Kelaat ZN Nature’s BountyTabletidSaksamaaNaha parandamine, immuunsussüsteemi turgutamine
Tsink 50 mg SolgarTabletidUSASuurenenud immuunsus, prostatiidi ja eesnäärme hüperplaasia ennetamine
PICOLINATE 50 MG KOHETabletidUSATsükli normaliseerimine, juuste, küünte seisundi parandamine, keha üldine tugevdamine
KÕRGE ABSORPTSIOONILINE NATROLNärimistabletidUSAStressikindluse parandamine, immuunsuse suurendamine, keha üldine tugevdamine
ZINC 15 mg neutraalne BIOVEAKapslidUSALihaste tugevdamine aitab säilitada aktiivset eluviisi

Parimate nimekirjad

Teie valikut on keeruline piirata ja me teame hästi, et endiselt leidub narkootikume. Toome välja mitu eraldi tsinki sisaldavat kompleksi, mida peetakse parimateks järgmistes kategooriates:

Naistele

ZincMax Biotech on parim ravim naistele. Parandab reproduktiivse süsteemi toimimist, reguleerib ja normaliseerib menstruaaltsüklit. Suurenenud vaimse ja füüsilise stressiga tajutakse seda suurepäraselt..

Hind on alates 400 rubla - üsna eelarve, kuid tõhus võimalus meeldib kõigile naistele. Seisund paraneb pärast 1-2 kursust, kuid vastuvõttu ei tohiks peatada, võite teha pause.

Meeste

Speroton on universaalne ravim, mis on mõeldud peamiselt meestele. Suurendab meeste jõudu, potentsi, aitab hormoone taastada. Seda on mugav kasutada paar kuud enne kavandatud viljastumist. Hind - alates 499 rubla, müüakse tablettidena, sisaldab komponente, mis suurendavad sperma arvu ja nende liikuvust.

Lastele

Zincteral on imeline kodumaine ravim, mida näidatakse lastele. Ohutu vitamiinikompleks suurendab täiuslikult ajutegevust ja suurendab lapse stressitaluvust, parandab mälu ning aitab lülituda ja koondada tähelepanu korraga mitmele ülesandele. Hind - alates 199 rubla.

Valiku näpunäited

Tsinki sisaldavate valmististe valimisel peate olema eriti ettevaatlik. Mis tahes vale valik, arstiga konsulteerimata jätmine ja vale annus on ravimi seeditavuse põhjused. Näpunäidete hulgast tahaksin esile tõsta järgmist:

  • Konsulteerige eelnevalt spetsialistidega. Nad oskavad teile öelda õigeid ravimeid ja annuseid, näidata tasakaalustatud komplekse.
  • Lugege juhiseid hoolikalt, need näitavad näidustusi ja vastunäidustusi.
  • Kasutage kompleksi tsinki sisaldavaid ravimeid 2-3 nädalat, mõnikord kuu aega. Ainult sel viisil tunnete efekti väga kiiresti.
  • Ärge sulgege silmi krooniliste haiguste, üldiste vaevuste ees. Rääkige arstile kõik pisiasjad - tal on kergem teile õige kohtumine teha.

Loe Nahahaigused

Punaste punktide ilmnemise erinevad põhjused kõhu nahal ja nende ravi

Herpes

Kõik inimesed, eriti naised, unistavad täiuslikust ilust. Tahan, et nahk oleks ühtlane, sile, näol ei esine vigu ega punetust ega kehal löövet.

Mida peate teadma salvi Zovirax kohta

Melanoom

Nahale kantakse vahendina Zovirax - salvi, millel on viirusevastane põletikuvastane toime.Heledate varjundite ettevalmistamisel on homogeenne õline struktuur, ilma täiendavate immutusteta, sellel on spetsiifiline lõhn.

Kuidas vabaneda näo vanuselaikudest: salongiprotseduurid, valgendavad kreemid ja omatehtud maskid

Melanoom

Seal on laigud isegi päikese käes. Hoolimata selle fraasi optimismist ei rahusta see üldse naisi, kes märkavad näol pigmenteerumist.